Когда-то я постил на канале рецепты ПП-шных блюд. Я так себя мотивировал больше готовить дома. Любой тренер скажет вам, что готовить самому намного лучше для формы, так вы контролируете все ингредиенты и до миллиграмма уверенны в КБЖУ блюда.

Но в итоге я скатился к максимально простым мясу и овощам, из которых контент не сделаешь и официально провалил зачет на звание кулинарного мотиватора.

Хорошо, что в телеграм есть прекрасные люди, которые любят готовить полезные, низкокалорийные блюда, и с радостью делятся рецептами.
Один из таких замечательных авторов - спортсменка, комсомолка и просто красавица Наталья со своим каналом @dumaychtoesh

Я рецепты постить не буду - вообще не моя тема, но если вы любите готовить, то скорее бегите на канал к Наталье.
У нее там как раз должен рецепт кайфовых кексов появиться👇
@dumaychtoesh