​Про доширак

Когда я был ребенком, я просто обожал лапшу быстрого приготовления. И для мамы это был удобный вариант - она затаривала несколько пачек лапшы, и я после школы сам мог их себе заварить.
Это было далекое начало нулевых, когда интернета толком не было, и никто не знал о том, что избыток джанк фуда ни к чему хорошему не приведет.

Позже я понял (мама тоже), что не стоит запихивать в себя все подряд и нужно более критично относится ко всему, что ты ешь. И с дошиками я попрощался на долгие годы.
Но на самом деле, лапша быстрого приготовления не так плоха, как многие считают:

доширак не содержит трансжиров. Да, масло есть, обычно пальмовое, но в нем нет ничего страшного.
доширак может содержать ГМО, сою и глутамат натрия. Это факт. Но факт еще и в том, что ничего из этого вам не навредит.
доширак это безопасно в дороге. У меня четкая ассоциация поезд - лапша из пакета. И это вариант намного лучше, чем кура гриль, которую вы везете уже второй день, или беляши в привокзальной забегаловке.

Но есть у лапши быстрого приготовления и весомый минус.
Это плохой способ наесться. В одной пачке доширкак примерно 400+ ккал. И это сплошь быстрые углеводы. Следовательно, чувство голода вернется довольно быстро. Но у меня есть лайфхак из армейской службы - в заваренный доширак закинуть тушенку из сух пайка. Сытно? Очень! Калорийно? О, да! Вкусно? На любителя))

Итого. Лапшу быстрого приготовления можно отнести к любому другому фаст фуду. Страшного ничего нет, но злоупотреблять не стоит.