​Мне тут написали, что Street Workout – это чисто мужская тема, и девушки таким не занимаются. Это полная ерунда!

Девушки ни чем не отличаются от мужчин с точки зрения скелета и скелетных мышц. И девушка при должном уровне подготовки может сделать все то, что может сделать мужчина. И выход силой на турнике в том числе, и другие элементы.

Заодно уточню, что если девушка подтягивается, у нее не будет широченной спины, как у супермена. Хоть строение мышц у нас одинаковое, но потенциал гипертрофии этих мышц очень сильно разниться. Поэтому девушки не должны зацикливаться только на качании ореха, а смело идти на уличные турники и брусья.

А по ссылке ниже вы найдете трех очаровательных девушек, которые подтвердят мои слова. Девушкам смотреть обязательно – это отличная мотивация. А парням будет просто приятно посмотреть))

Street Workout и девушки
Всем успехов!