​У вас бывает желание съесть что-нибудь вредное, например, пиццу или бургер, а может дико тянет на сладкое? У меня такое постоянно, я вообще обожаю все, что вкусно и не полезно: не могу спокойно пройти мимо бургерных и шаурмешных.

Я задался вопросом, откуда же берется такая тяга ко всему вредному. И в поисках ответа наткнулся на статью Стефана Гаинета. Он кандидат наук в области нейробиологии, автор многих статей и одной книги на тему питания и желания есть всякую дрянь.

В своей статье Стефан доходчиво объясняет нашу тягу к вредной еде. Понимая откуда берется желание съесть пиццу или шоколад, намного легче его контролировать и придерживаться правильного питания.
По ссылке ниже перевод статьи Стефана, не забудьте поделиться с друзьями, помогите и им побороть свою страсть к вредной пище.

Откуда берется тяга к вредной еде?
Всем успехов!