​Давно уже не было на канале тренировок звезд и сегодня я хочу прервать эту беззвездную полосу и рассказать вам о том, как тренируется Скотт Эдкинс, возможно, кто-то знает его как Юрия Бойко из боевика «Неоспоримый».

Будем честны, что как актер Эдкинс слабоват, да и фильмы с его участием высокой художественной ценностью не отличаются. Но канал ведь у меня не про актерское мастерство, а про построение шикарной формы, а с этим у Скотта все в полном порядке.
На мой взгляд, форма Скотта одна из лучших среди голливудских актеров. При этом, он отлично владеет боевыми искусствами, что делает его не просто накачанным, а еще и достаточно функциональным, а это очень важно.

В новом материале вы найдете рассказ о том, как Скотт дошел до съемок в боевиках, и, естественно, его программу тренировок. Программа не плохая, хоть и не идеальная (про идеал на пару постов выше), но по ней вполне можно заниматься.

Программа тренировок Скотта Эдкинса
Всем успехов!