Быть в моменте — не просто модный тренд, а способ сохранить здоровье и оставаться эффективным😌✨

➡️➡️ В карточках Мария Дьякова, Agile-коуч, активный участник сообщества «Практики осознанности» в Сбере, рассказывает про сигналы неосознанных действий. Проверьте себя и узнайте, какая практика поможет вернуться в настоящий момент.

Желаем отличного начала недели!