TGViewer
Channel Public Channel
mental health warrior

mental health warrior

@psyzimina

Здесь selflove club и твой безопасный уголок, где можно быть собой.

Я клинический психолог и живой человек. Помогаю научиться быть на своей стороне и жить, несмотря ни на что🤍

КПТ, схема-терапия.

Фемоптика, friendly space.

Записаться — t.me/ziminaP
Subscribers
512
Photos
244
Videos
1
Links
24
Recent Posts 5 shown
Post #407 35
🥹Если вы забыли, как я выгляжу🥹

Сегодня принимаю поздравления с днём рождения!😇
Post #406 71
До терапии: тревога, стыд, отчаяние, вина
После терапии: открыта новая эмоция
Post #396 97
Предлагаю вам выбрать себе напутствие на неделю (а возможно и заставку на телефон) с котиками!

Если вам не понравилось то, что вам выпало, вы можете выбрать любую другую понравившуюся картинку за одно ❤️

Если вам понравилось то, что вам выпало, вы можете поблагодарить меня одним ❤️
Post #395 121
В блогах экспертов моим любимым и нелюбимым одновременно являются посты типа «Точка А ➔ Точка Б».

Мне нравятся такие тексты из серии "до - после", ведь они помогают понять, чего можно ожидать от человека и на какие результаты можно рассчитывать (именно так я выбрала себе репетитора, парикмахера, стоматолога). Но с другой стороны, я чувствую раздражение, когда вижу подобное, особенно у своих коллег, потому что в психотерапии с маркетингом все намного сложнее, чем в других отраслях.

В моем канале чаще появляются картинки с котиками, чем экспертный контент или подобные записи. И дело не в том, что мне нечем поделиться, а в том, что я люблю милых зверят, а в базовой этике и безопасности.

Психотерапия — это пространство максимальной уязвимости. И любые попытки превратить этот опыт в маркетинговый контент искажают саму суть работы (даже если это здорово помогает продавать услуги и наглядно объясняет пользу терапии).

В терапии клиент не должен быть «хорошим», удобным или благодарным (уверена, многим и в жизни этого хватает, давайте хотя бы на сессии отдыхать от этого). Но в момент, когда терапевт просит клиента оставить отзыв, это может включить множество дисфункциональных схем:

• Покорность / страх отвержения: «Мне неловко, но я не могу отказать своему терапевту».
• Самопожертвование/ поиск одобрения: «Мне некомфортно светить свой опыт, но ради нее надо».
• Недоверие: «Значит, психотерапевтка видит во мне не человека, а кейс для своей работы?»

А публикация чужих историй «успешного успеха» бьет по схеме неуспешности других клиентов: «Все вокруг уже справились, а я все еще топчусь на месте». Даже если изменить имя и возраст, клиент почти всегда узнает себя в тексте. И если в этот момент у клиента случится естественный откат — чтение о своем «прорыве» вызовет лишь вину и стыд.

Терапевтический альянс держится на безопасности. Единственное, что клиент «должен» терапевту — вовремя прийти на сессию и оплатить ее. Поэтому здесь никогда не будет скриншотов из личных переписок, а все примеры являются собирательными общими образами, а не историей конкретного человека.


Значит ли это, что я не люблю приятные отзывы? Конечно, нет 😇😇😇

Мне невероятно ценно и приятно видеть, как меняется жизнь людей благодаря психотерапии. Но происходить это должно только в том случае, когда клиент сам, по собственной инициативе, хочет поделиться своим опытом.

Для тех, кому хочется это сделать (или кому хочется почитать опыт других перед тем, как решиться на терапию), у меня есть отдельный пост для этого, если вы хотите высказаться публично, и анонимные вопросы, если вам хочется написать анонимно. Также вы всегда можете писать о нашей работе на своих площадках😇

Всем психотерапевтам по этическому кодексу, всем клиентам - бережных психотерапевтов!❤️
Post #386 203
Предлагаю вам выбрать себе доброе напутствие на неделю с котиками (и одним хомячком)!

Если вам не понравилось то, что вам выпало, вы можете выбрать любую другую понравившуюся картинку за одно ❤️

Если вам понравилось то, что вам выпало, вы можете поблагодарить меня одним ❤️
Older posts →

About this channel

How can I read @psyzimina without a Telegram account?
TGViewer shows the public web preview Telegram publishes for mental health warrior: recent posts, photos, videos and the subscriber count, with no app, login or account.
How many subscribers does mental health warrior have?
mental health warrior (@psyzimina) has 512 subscribers on Telegram, refreshed roughly every 30 minutes.
Does mental health warrior know I viewed it here?
No. Public channel previews carry no viewer identity, and TGViewer has no accounts or tracking of what you look up.
Threads Profile ViewerView any public Threads profile without an account.Open ThreadLook →Writing with AI? Make it sound human.Metric37 rewrites AI drafts so they read naturally. Free AI detector, 1,500 words free.Try Metric37 →