Хотела на этой неделе писать вам про коммуникации с руководителем, но снова пишу про токсичное поведение.

Давайте отложим истории про троллинг и открытую агрессию и посмотрим в чём ещё выражается токсичность в рабочей среде:

- Пассивная агрессия. Проявляет себя в едких фразочках как бы мимо сказанных. Оценочные суждения целью которых в большей мере является сделать "вброс". Произносится спокойно, без жаргонизмов. Создаёт ощущение, что человек вроде бы ничего плохого и не сказал.
- Обвинение, как объяснение того, что задача не сделана. "Вы не сказали, не объяснили" и прочее.
- Намеренное игнорирование некритичных правил команды. Видео не включил, свет фона презентации не тот выбрал.

Если мы не научились говорить словами через рот о том, что нас не устраивает или не подходит. Терпим и подавляем негативные переживания даже из благих намерений. Не пытаемся предложить изменения для улучшения, а упорно саботируем человека в пассивной форме, мы становимся токсичны. И коммуникации с нами люди будут стараться минимизировать. Что может приводить к усилению внутриличностного конфликта в котором мы оказываемся подавляя в себе негативные переживания.

Научиться говорить о том, что идёт не так в прямой форме, не переходя на личности и не пытаясь только обвинить - та самая зона роста, которая здесь появляется.

И в свете этого хочу предложить вам попробовать небольшой марафон на следующей недели.

Я буду высылать небольшие задания на развитие коммуникации в разрезе научиться говорить "нет", отказывать кому-то или высказать недовольство.
А вы их поделаете и в чате поделитесь как прошло.

Всё бесплатно. Без смс и регистрации 😁
Но ваши фитбеки будут нужны, чтобы я понимала, как вы там.
Начнём в понедельник.

До встречи 😉
Берегите себя
Настя