на последней встрече многие обнаружили, что повседневный пласт заботы о себе сильно проседает и задавали вопросы о том, как с этим работать
и я решила, что эта тема заслуживает отдельной встречи 🍵
для меня выстраивание рутины стало навыком, который я сознательно развивала и училась адаптироваться к разным форматам занятости (офис, гибрид, удаленка, самозанятость)
Встраивание рутины — это форма заботы о себе 🤩
Это опора, которую можно пересобирать под себя, под свои потребности и изменения в жизни.
мы предлагаем собраться в среду 6 августа в 19.20, чтобы выпить чаю и поговорить
⏺психологические аспекты — почему повседневная забота о себе это так сложно и важно одновременно
⏺научные факты и данные — соберу для вас самые интересные исследования, касающиеся данной темы
⏺вкусный чай
⏺упражнение
⏺практические советы
Ведущие:
💖 Катя Трейер
психолог, которой важно быть собой и помогать другим в этом
☕️ Эльдар
одаренный респектом чайный мастер этого вечера
Эта встреча для всех, кто
🔵хочет узнать больше о том, как выстраивать свою повседневность и рутину
🔵интересуется психологией личности и отношений
🔵просто хочет попить чаю 🤩
Дата: среда 6 августа
Время: с 19.20
Количество гостей: 15
Оплата: по тарифу тайм кафе + донат от 300 рублей
Запись: @senscafe