чаепитие с психологом 🤩

вчера я и мой друг чайный мастер Эльдар собрали уютный круг в рамках закрытого сообщества, чтобы поговорить и выпить чаю

💜поговорили о том, что такое забота о себе
💜на какие слои её можно поделить
💜вспомнили какие бывают потребности и что говорил Маслоу
💜как связаны забота о себе, ценности, смысл и цели
💜шутки шутили
💜ну и конечно сделали упражнение, чтобы посмотреть как обстоят дела с заботой о себе у каждого из нас

а беседовали мы под аккомпанемент очень свежих и нежных чаёв:
🌱 Бай Хао Инь Чжень (白毫银针)
🌱Тай Пин Хоу Куй (-太平猴 )

я была рада, что тема оказалась актуальна и девушкам, и парням
спасибо всем, кто пришёл 🤩