Дневная сонливость, также, как и бессонница, относится к нарушениям сна и может являться предвестником психического неблагополучия.
Чрезмерная дневная сонливость приводит к трудностям удержания оптимального уровня бодрствования для полноценного функционирования.
Шкала сонливости Эпворта представляет собой самоопросник и предназначена для оценки дневной сонливости. Предлагается оценить по 4-балльной шкале (от 0 до 3) восемь ситуаций, в которых возможно наступление сонливости.
Пройти тестирование можно по ссылке: https://forms.yandex.ru/u/68024c4090fa7b778acd68b2/