Почему меняются наши отношения с семьёй после переезда?

Часто в работе с клиентами замечаю один феномен: когда они уезжают в другую страну, отношения с родственниками, оставшимися дома, трансформируются. Иногда в лучшую, иногда в худшую сторону, а часто просто становятся другими, более зрелыми что ли.

Почему так происходит? Я связываю этот процесс с теорией семейной системы, предложенной психологом Мюрреем Боуэном. Она описывает семью как систему, каждый член которой эмоционально влияет на других, отчего меняются их поведение и реакции. Боуэн выделил два важных параметра семьи как системы:

- Уровень тревоги. Если члены семьи чувствуют свою автономность от других и при этом эмоциональную связь с ними, то им проще решать свои личные задачи и задачи семьи. Рядом с близкими они не испытывают тревогу, им проще быть собой.

- Дифференцияция Я. Чем больше член семьи чувствует себя отдельной личностью, тем выше его способность к рефлексии и тем проще ему сталкиваться с разными проявлениями других людей. Такой человек умеет регулировать свои эмоции и помогает регулировать их другим, что делает конфликты внутри семьи способом укрепления отношений, а не их разрушения. Напротив, человек с низкой дифференциацией Я склонен к коллективизму, не готов брать на себя ответственность за решения, влияющие на других членов семьи. Он либо сливается с ними, не осознавая себя отдельной личностью, либо, если склонен к тревоге, наоборот старается как можно дальше дистанцироваться от семьи, где ему непросто.

Когда мы переезжаем в другую страну, мы выходим из семейной системы и получаем возможность посмотреть на происходящие внутри процессы со стороны. Часто можно заметить неприятные паттерны поведения, которые мешают всем строить доверительные отношения.

Интересно, что с отъездом человека и отношения между оставшимися её членами тоже меняются: каждый обычно несёт ту или иную функцию в системе (например, всеобщий любимец, решатель конфликтов, козёл отпущения и т.п.); когда функция утрачивается, оставшимся людям приходится перестраивать отношения и находить новые функции друг для друга.

У кого-то из эмигрантов хватает сил на то, чтобы помочь оставшимся родственникам не только справиться с разлукой, но и настроить семейную систему по-новому. Кто-то просто замечает изменения и рефлексирует о том, почему так происходит. А другие просто очень рады тому, что теперь семейные конфликты их не касаются. Но в любом случае отъезд человека за границу — важное изменение не только для него самого, но и для оставшихся на родине родственников.

А вы заметили изменения в вашей семейной системе после отъезда? В лучшую или в худшую сторону, как вам кажется, изменились отношения в вашей семье?

#теорияэмиграции