Всем нам сейчас непросто, но это пройдёт! Главное — быть к себе чуть бережней, чем обычно. Я и другие девушки-эмигрантки собрали в одну статью несколько советов, как поддерживать себя в самоизоляции и справляться с тревогой. Рассказываем, как быть с трудными новостями, что даёт надежду в ситуации тотальной неопределённости, как выстроить детский режим в изоляции и кое-что ещё :) Приятного чтения!