Вы думаете, что для принятия какой-либо ситуации вам обязательно нужно знать почему именно так произошло? Я знаю, вы в этом уверены!

На деле же, пока вы задаетесь вопросами типа «как так?», «за что?», «а что если бы» вы уходите в сторону от уменьшения ваших страданий.

Это заблуждение, что если поймете логику или найдете смысл — вас сразу отпустит. Потому что вы можете не понять. Потому что происходящее может быть за гранью рационального или вашей логики.

Доктор Королев привел мне пример: у его пациентки погиб муж. Его накрыло лавиной при катании вне трассы в горах. Опытный был спортсмен, между прочим. И она 2 года не жила, а билась в истерике, изводя себя вопросом «Почему» и прокручивая в голове сценарии «А если бы», и повторяя «Этого не может быть». В такой ситуации, есть ли ответы на эти вопросы? Нет. Она работала с доктором над тем, чтобы принять реальность и не спорить с ней (да, это произошло и надо жить дальше ради дочки) и отпустить (снизить значимость этого события — это не она погибла в лавине и у нее есть возможность продолжать жить).

Конечно, вы можете искать свои смыслы. И у некоторых людей это хорошо получается. Не факт, что они совпадут со смыслами других участников ситуации. Не факт, что другие люди вообще понимают сами, почему они делают что-то.

Мы ищем объяснение происходящему для того, чтобы на его основании действовать дальше. А что если найденное вами объяснение не имеет отношения к реальности? Все, что вы будете делать, будет ошибочно?

Впрочем, если ваши смыслы вводят вас в ресурсное состояние (вам становится лучше) — то и слава Богу, пусть будут...