Где-то с год назад на нашем канале вышла серия статей о состоянии современной консультативной психологии (можно найти по хэштегу #почемутерапиянепомогает). Тема вызвала немного хейта и обсуждений. Так вот. Хочется продолжить и углубить (привет тем, кто прочёл «углУбить» и вошёл в контекст шутки).
Далее — плод коллективных рассуждений редакции. В ходе одной из дискуссий мы вывели такой вот тезис и предлагаем его обсудить.

Современная консультативная психология — это опиум народа 2.0.

Имеется в виду именно практика применения, а не психология как наука, если что.

Вот точная цитата Маркса из работы «К критике гегелевской философии права. Введение» (1843):
«Религия — это вздох угнетённой твари, сердце бессердечного мира, подобно тому как она — дух бездушных порядков. Религия есть опиум народа.»
Маркс не просто ругал религию. Он объяснял, почему она существует: потому что людям невыносимо тяжело живётся, и религия даёт иллюзорное утешение. То есть религия — это следствие, а не причина. Сначала — невыносимая реальность, потом — опиум как анестезия. Ровно та же логика применима к современной психологии.
И вот какие сходства хочется особо отметить.

Психотерапия:

1. Снимает боль, но не лечит причину
Человек приходит с тревогой, пустотой, усталостью. Ему говорят: «Это твоя травма, проработай её». И становится легче. Но от того, что ты «принял себя», зарплата не выросла, начальник не перестал орать, одиночество не исчезло.

2. Отвлекает от реальных проблем
Все проблемы сводятся к «работе над собой». Нет денег? Проработай установки бедности. Эксплуатирует начальник? Выстрой границы. Выгорел на бессмысленной работе? Найди баланс.
Вместо того чтобы менять условия жизни — меняй себя. Это удобно для системы. Человек не бунтует, а «растёт личностно».

3. Создаёт зависимость
Ты никогда не станешь «достаточно проработанным». Всегда найдётся новая травма, новый паттерн, новый курс. Это бесконечный цикл. Как приход в церковь каждое воскресенье: ритуал приносит облегчение, но ничего не меняет по сути.

4. Даёт ложный кайф
Вот главное. Психология продаёт не результат — она продаёт ощущение. Ощущение, что ты выздоравливаешь, «работаешь над собой». Что ты не сидишь на месте, а движешься. Что ты «не такой, как все» — ты осознанный, ты в терапии, ты растёшь. Это кайф без изменений. Ты чувствуешь прогресс, хотя в реальности ничего не сдвинулось.

А знаете в чем причина того, что это все "работает" и множество людей искренне говорят – да мне помогает! Вы что?! Потому что психолог заменил еще и духовника или близкого, друга. Психолог стал тем человеком, который не осуждает, внимательно слушает и принимает тебя любым. Правда, за деньги. Ты платишь не за лечение. Ты платишь за то, чтобы тебя наконец выслушали. За то, чтобы кто-то был добр к тебе. Ну и что?! Все стоит денег. Капитализм убедил нас даже в том, что денег стоит простое человеческое общение.

Религия обещала рай на небе. Психология обещает высокое качество жизни здесь. Но и то, и другое — способ смириться с тем, что менять страшно и непонятно как.
 
 
Мы изложили тезис. Это позиция для обсуждения, а не истина. Поэтому — кто что думает? Консультатвная психология — как инструмент адаптации к невыносимой реальности – годный инструмент, берем? Зря на нее гоним?

Почему терапии не помогают?

КПТ

Гештальт

Психоанализ

Трансактный анализ

Диалектико-поведенческая терапия

АСТ терапия принятия и ответственности

#почемутерапиянепомогает
#ОпиумНарода2ноль
#psymat #диалектическийматериали