ПОЧЕМУ СОВРЕМЕННАЯ КОНСУЛЬТАТИВНАЯ БУРЖУАЗНАЯ ПСИХОЛОГИЯ ПРИНЦИПИАЛЬНО НЕ СПОСОБНА ПОМОЧЬ?

ACT или терапия принятия и ответственности.

Человеческая фантазия устроена таким образом, что она синтезирует нечто новое из того, что уже существует. Рыба и баба - русалка. Фотоаппарат и компьютер – смартфон. Стихи и бит – хип хоп, буддизм и экзистенциализм – терапия принятия и ответственности (ACT). Новое синтезировать необходимо, потому что все новое продается лучше, чем уже испробованное. Испробовали к началу 21 века достаточно: психоанализ, неопсихоанализ, гештальт, бихевиоризм и оперантное научение применительно к существам с сознанием, учителя-гуру из жарких стран, путь воина Кастанеды и его друзей из числа коренных жителей, оккультизм, майндфулнес, КПТ, DBT. Настала очередь ACT. Спрашивается, если психотерапия работает, то зачем постоянно выдумывать что-то иное разной степени кринжовости? Если какой-то прием, метод или техника работают, то его гоняют и в хвост и в гриву, ну вот как двигатель внутреннего сгорания, например.

«Проработанные» люди часто пытаются обесценить очевидный тезис о том, что буржуазная психотерапия принципиально не способна помочь в виду того, что корень проблемы лежит в слепой для нее плоскости – общественных отношениях. Сталкиваюсь с вопросами: «а как же расстройства пищевого поведения» или «умение коммуницировать с людьми и выстраивать отношения» (как правило вопрос поступает от зумера). Или корни проблемы с денежными энергетическими каналами усматривают в нищебродском мышлении родителей, которые учили не высовываться, чтобы не влезть в кредит для бизнеса.

Действительно, при чет тут общественные отношения и экономический строй? Я смотрела кино «Осторожно, черепаха» там мальчик кушать не хотел, зато любил кормить животных. Его даже в санаторий отправили, чтобы отъелся. Даже в вашем любимом совке были люди с РПП. А стандарты красоты, достойной подиума или хотя бы богатого мужа, распространившиеся повсюду точки быстрого и холестеринового питания и полки в супермаркетах, которые тебе по карману, с углеводами, а не рыбой и овощами, это нет, это не причины РПП. Проблемы с коммуникацией? Не можешь выстроить здоровые межполовые отношения? Он не мужик, а она не жгучая красотка, а реальная неидеальная женщина? Так дай ей денег на хирурга. А ну да, ты ж не мужик, даже обеспечить хотелки своей женщины не можешь. Более конкретные примеры возьми, обратив внимания на свои собственные отношения. Если они у тебя есть, лол. Как правило само воспитание системой – «урви свое», «ты на это достоин, а значит добьешься», шкурничество и индивидуализм не дают многим вне зависимости от пола выработать понятие о безвозмездной помощи, эмпатии, общности, коллективизме. Потребительский нарратив шепчет: «найди выгодную партию, остальные не заслуживают и твоего внимания», «успех в деньгах», «выживает сильнейший, если не ты, то тебя». В то время, как отношения в условиях потребительской экономики это чудо (поди встреться с кем-то, кто захочет тратить свободное время на неоплачиваемый, зато творческий труд), а также большая работа – научиться быть с кем-то не только в радости, но и в горе, ставить себя на второе место, а вас на первое.

Надо отдать должное, относительно ДБТ, АСТ делает шаг вперед в гедонистическом стиле жизни, которому учат терапевты. В АСТ клиента учат определять свои ценности и действовать в соответствии с ними. Следует не просто ловить момент какой дают и наслаждаться им, а целенаправленно и расчетливо жить и действовать в своих интересах. Основной постулат ACT заключается в том, что психологические страдания возникают не столько из-за самих событий, сколько из-за попыток человека избежать неприятных мыслей и эмоций. Метод предлагает шесть основных процессов: когнитивную деффузию (отделение себя от мыслей), принятие, контакт с настоящим моментом, наблюдение за своим "Я", определение ценностей и совершение действий в соответствии с ценностями...

#psymat #материалистическаяпсихология #терапия #почемутерапиянепомогает #консультативнаябуржуазнаяпсихология #ACT #марксизм