Зависимая нарциссическая структура характера

Возвращаюсь к «Матрице характера» и сегодня будем рассматривать структуру, с которой часто приходят в терапию (исхожу из опыта своей практики).

Есть люди, для которых отношения это не просто важная часть жизни, а скорее то, от чего зависит их ощущение себя. Когда рядом есть любимый человек, внимание/одобрение/интерес они чувствуют себя живыми, ценными и нужными. Но стоит отношениям пошатнуться, как появляется тревога, пустота и теряется опора.

Такой человек часто живет с внутренним убеждением: «Если меня любят/мной восхищаются/хвалят, то со мной все в порядке. Если не любят со мной что-то не так». Поэтому он может очень сильно вкладываться в отношения, подстраиваться под других, бояться конфликтов и делать многое ради сохранения близости. Ему трудно выдерживать неодобрение, дистанцию или неопределенность. Потеря значимого человека переживается не просто как расставание, а как потеря части самого себя.

Со стороны такие люди нередко кажутся очень эмоциональными, теплыми и вовлеченными. Они действительно умеют любить и привязываться. Но за этой способностью часто скрывается сильный внутренний голод потребность постоянно получать подтверждение своей значимости. Им важно чувствовать себя любимыми/нужными/особенными. Однако проблема в том, что никакое количество любви не приносит долгого насыщения. Получив подтверждение, человек ненадолго успокаивается, а затем снова начинает искать признаки того, что его любят достаточно сильно. Из-за этого отношения могут становиться запутанными и драматичными. Много переживаний, ожиданий, разочарований, тревоги. Часто возникает ощущение, что партнер должен догадаться о потребностях, заполнить внутреннюю пустоту или исцелить старую боль.Но ни один человек не способен сделать это полностью!

Очень часто такие люди настолько сосредоточены на желаниях окружающих, что перестают понимать, чего хотят они сами. Они умеют чувствовать настроение других, угадывать ожидания, подстраиваться под ситуацию, но теряют связь со своими потребностями, чувствами и границами. Только внимание другого (предпочтительнее его признание в любви или хотя бы одобрение) приносит нарциссическое удовлетворение, которое поддерживает целостность личности и ее достаточную связность.

Из-за этого человеку бывает трудно выдерживать несогласие, устанавливать границы и опираться на собственные желания. Он может подстраиваться под окружающих, стремясь заслужить любовь и сохранить значимые отношения. Именно поэтому одна из главных задач развития для них развернуться к себе и научиться задавать вопросы:

Чего хочу я?
Что мне нравится?
Что для меня неприемлемо?
Где заканчиваются желания другого человека и начинаются мои? и т.п.