TGViewer
Channel Public Channel
Психотерапевтический практикум

Психотерапевтический практикум

@psyknow

Авторский канал к.м.н., КБТ супервизора, схема-супервизора , президента АКБТ, руководителя центра "Практикум" Эммы Агасарян

Центр: https://psychotherapy-practicum.ru,
+7 (993) 257 38 09

https://www.youtube.com/@EmmaAgasarian
Subscribers
4.28K
Photos
819
Videos
50
Links
265

Showing posts older than #701 · Back to latest

Older Posts 18 shown
Post #700 1.8K
В продолжение темы сделала анонимную форму для ваших вопросов на тему отношений. На них буду отвечать постами на канале ✏️

Задать вопрос: https://forms.gle/N7ejCdb6zGkwwdyZ8
  • ❤ 14
Post #698 3.59K
Давно хотела поговорить с вами о любви трехфакторной модели Стернберга. Мы ее подробно разбирали на семинаре об отношениях и используем ее в процессе работы с построением романтических отношений.

Стернберг считает, что любовь состоит из 3 ключевых факторов

1️⃣ Близость. Это эмоциональная связь с партнером, то насколько хорошие вы друзья. Можете ли вы понимать друг друга, делится друг с другом

2️⃣ Страсть. Сексуальное влечение, интерес, телесное притяжение друг к другу.

3️⃣ Commitment. Решение быть в отношениях, вовлеченность, осознанное обязательство, которое человек берет на себя. Это очень важная часть, которую часто недооценивают или вовсе не замечают.

Для того чтобы отношения были зрелыми, хорошими и устойчивыми и чтобы можно было говорить об идеальной любви, необходимы все три фактора вместе.
  • ❤ 84
  • 🔥 35
  • 👍 12
  • 👏 4
  • 🤔 1
Post #697 2.09K
Дорогие подписчики💗

Прошу вас принять участие в небольшом опросе, который займет около 5 минут:

https://forms.gle/8ofWorTpHy1ywNhB8
  • ❤ 23
  • ✍ 7
  • 👍 6
  • 🔥 2
  • 🤔 2
Post #695 2.17K
Дорогие коллеги!

Хочу поделиться последними новостями про наш совместный семинар с Марией Соколовой. Мы добавили еще 6 часов.

Мы посчитали длительность семинара, учли время на ответы на вопросы и обсуждения, стало очевидно, что в изначальные рамки мы попросту не успеваем вместить весь запланированный материал. А информации действительно много.

Нам с Марией важно не просто дать теорию (а ее довольно много) но и показать на конкретных примерах как выстраивать работу. В итоге у нас получился большой 15-часовой курс, который мы будем параллельно вести и сопровождать вдвоем на практической отработке навыков.
Ну и хорошая новость: цена меняться не будет!

Ссылка на мероприятие:
https://www.schematherapy-couples.ru/relationship-therapy

И в качестве приятного бонуса — сертификат ISST, который будет полезен если вам нужно продлить срок для сертификации
www.schematherapy-couples.ru Терапия отношений Как учитывать парные аспекты в индивидуальной терапии
  • ❤‍🔥 17
  • ❤ 8
  • 👍 5
  • 💘 3
  • 🔥 1
Post #694 1.62K

Forwarded from Practicum School

Коллеги, всем привет!

Я начинаю наполнять профессиональный канал для специалистов отдельным контентом. Это пространство для КБТ- и схема-терапевтов, где мы обсуждаем процессы терапии, концептуализацию, подходы и техники на профессиональном языке, соблюдая конфиденциальность.

Сегодня хочу затронуть такую тему, как интегративность схема-терапии

Схема-терапия очень сильна тем, что в нее хорошо интегрируются другие методы. Удерживая концептуализацию, мы можем добавлять в работу самые разные техники. И здесь возникают важные вопросы: насколько оправдано использование техник из недоказательных направлений психотерапии? Тех направлений, в которых не проводились исследования эффективности или исследования не подтвердили эффективность? Насколько их добавление уместно в рамках схема-терапии?

Я бы разделила ответ на несколько частей.

🔸Локальные изменения
Есть отдельные способы, которые не меняют процесс терапии. Например, мы можем рисовать критика - это небольшое, точечное добавление. Здесь нам не нужно отдельно оценивать доказательность метода, потому что он не встраивается как самостоятельный подход, а лишь поддерживает already existing processes.

🔸Полноценная интеграция
Когда речь идет о более глубокой интеграции и добавлении уже других способов работы, мне кажется, что относиться к этому стоит так же, как к off-label препаратам.
У нас есть модель и доказанная эффективность этой модели, в той или иной степени, но мы знаем, что эта модель хорошо работает. Интегративные элементы мы используем тогда, когда основные техники не дают нужного эффекта.

🔸Принцип off-label в терапии
Моя позиция такова: любые интеграции, работа с довербальным опытом, различные телесные практики, должны добавляться с понятной целью, когда базовые методы не сработали. И использоваться они должны по логике off-label-терапии: не вместо модели, а как редкое, адресное дополнение.

🔸Игровые элементы
То же, на мой взгляд, касается и активного использования игровых элементов. Они могут быть добавлены, если мы понимаем, зачем это делаем, и если без них у нас не получается достичь терапевтической цели.

Для меня это очень важный момент, он помогает не размывать саму терапию. Интеграция должна выглядеть как добавление специй в основное блюдо.
Если дополнения превращаются в основной элемент, то мы получаем другое блюдо
  • ❤ 34
  • 👍 9
  • 🔥 8
  • 🤔 1
Post #693 1.31K
24 ноября прошли выборы в Ассоциации когнитивно-бихевиоральных терапевтов, на которых меня избрали на второй срок в качестве президента, что для меня большая честь!

Хочу выразить свою благодарность всем коллегам за доверие и поддержку ❤️
В течение двух лет я буду рада развивать наше направление и укреплять репутацию Ассоциации вместе с вами!
Telegram Ассоциация когнитивно-бихевиоральных терапевтов (АКБТ) Уважаемые коллеги! 24 ноября состоялись выборы на должности Президента и членов Президиума АКБТ. Делимся с вами результатами голосования: Президент АКБТ — Агасарян Эмма Члены Правления АКБТ: 🤩Климчук Сергей 🤩Михайлова Наталья 🤩Харина Екатерина 🤩Кочетков…
  • 🔥 77
  • ❤ 30
  • ❤‍🔥 19
  • 👍 5
  • 🥰 3
Post #691 1.47K
  • 😁 3
Post #686 1.31K
  • ❤ 9
Post #685 1.24K
  • ❤ 6
Post #684 1.38K
Викторина

У нас на канале вышла серия выпусков про режимы в схема-терапии, по которым мы публиковали карточки (можете использовать их в качестве шпаргалок)

Мы подготовили для вас викторину. Как и выпуски она будет супергеройской. Под конец года мы так все устали, что если играть то с супергероями!
  • 🔥 7
  • ❤ 6
Post #682 1.5K
В продолжение темы поста мем
  • 😁 16
  • 🤣 8
  • ❤ 4
Post #680 2.44K
В чате был прекрасный вопрос про разницу между импульсивностью и спонтанностью

Можно пример, когда потребность в спонтанности удовлетворяется без импульсивности?
А то если из моего критика смотреть, ему без разницы, оно спонтанность или импульсивность, ему главное что не по плану - значит наказать. А там получается разные мотивы?


Если очень коротко, то импульсивность — это решения, принимаемые под воздействием желания, без осмысления рисков и последствий. То есть импульсивность - это выбор, в котором не учитывается безопасность и потенциальный вред. Спонтанность же — это возможность сделать что-то незапланированное, следуя желанию, но при этом не причиняя вреда себе или другим и принимая во внимание возможные последствия

Импульсивность нередко маскируется под спонтанность, особенно если человек хочет оправдать свое решение. Например, у человека есть проблема с алкоголем: возникает импульсивное желание выпить, и появляется мысль "один раз живем, нужно разрешать себе радости". Это не про спонтанность, а про саботирующие установки, которые мешают нам двигаться к долгосрочным целям. В противоположность этому, если человек выходит с работы уставшим, замечает уютную и приятную кофейню и решает ненадолго задержаться там, не причиняя ущерба ни себе, ни другим. Это будет проявлением спонтанности.

Поскольку наступила зима решила привети пример из "Гарри Поттера" 😉

Гермиона, в повседневной жизни, правильная, ответственная и обычно контролирующая, решает идти на рождественский бал. Здесь не про риски, не про небезопасное поведение, а про искреннее желание, про самовыражение и удовольствие, про новую грань себя. Здесь речь идет о спонтанности/игре.

А проявлением импульсивности будет пример, где Гарри с Роном опаздывают на поезд и решают догнать его, полетев на машине. Последствий у этого поступка было много: машина вышла из-под контроля, врезалась в иву, сломалась, а затем сбежала в лес, Гарри и Рона ждали неприятности в Хогвартсе.
Этот поступок обусловлен избеганием тревоги и страха и принятием решения без оценки последствий и реальной опасности

#ответ_на_комментарий
  • ❤ 50
  • 🔥 24
  • ✍ 5
  • 👍 5
  • 🤔 2
Older posts →
Threads Profile ViewerView any public Threads profile without an account.Open ThreadLook →Writing with AI? Make it sound human.Metric37 rewrites AI drafts so they read naturally. Free AI detector, 1,500 words free.Try Metric37 →