TGViewer
Психотерапевтический практикум Психотерапевтический практикум @psyknow · 4.27K subscribers
Post #680 2.44K
В чате был прекрасный вопрос про разницу между импульсивностью и спонтанностью

Можно пример, когда потребность в спонтанности удовлетворяется без импульсивности?
А то если из моего критика смотреть, ему без разницы, оно спонтанность или импульсивность, ему главное что не по плану - значит наказать. А там получается разные мотивы?


Если очень коротко, то импульсивность — это решения, принимаемые под воздействием желания, без осмысления рисков и последствий. То есть импульсивность - это выбор, в котором не учитывается безопасность и потенциальный вред. Спонтанность же — это возможность сделать что-то незапланированное, следуя желанию, но при этом не причиняя вреда себе или другим и принимая во внимание возможные последствия

Импульсивность нередко маскируется под спонтанность, особенно если человек хочет оправдать свое решение. Например, у человека есть проблема с алкоголем: возникает импульсивное желание выпить, и появляется мысль "один раз живем, нужно разрешать себе радости". Это не про спонтанность, а про саботирующие установки, которые мешают нам двигаться к долгосрочным целям. В противоположность этому, если человек выходит с работы уставшим, замечает уютную и приятную кофейню и решает ненадолго задержаться там, не причиняя ущерба ни себе, ни другим. Это будет проявлением спонтанности.

Поскольку наступила зима решила привети пример из "Гарри Поттера" 😉

Гермиона, в повседневной жизни, правильная, ответственная и обычно контролирующая, решает идти на рождественский бал. Здесь не про риски, не про небезопасное поведение, а про искреннее желание, про самовыражение и удовольствие, про новую грань себя. Здесь речь идет о спонтанности/игре.

А проявлением импульсивности будет пример, где Гарри с Роном опаздывают на поезд и решают догнать его, полетев на машине. Последствий у этого поступка было много: машина вышла из-под контроля, врезалась в иву, сломалась, а затем сбежала в лес, Гарри и Рона ждали неприятности в Хогвартсе.
Этот поступок обусловлен избеганием тревоги и страха и принятием решения без оценки последствий и реальной опасности

#ответ_на_комментарий
  • ❤ 50
  • 🔥 24
  • ✍ 5
  • 👍 5
  • 🤔 2
More from @psyknow
  1. Sep 24, 2026«Путь к мастерству: международная сертификация, навыки и развитие схематерапевта» «А между…
  2. Sep 21, 2026Большое спасибо всем, кто пишет и задает вопросы, я не ожидала, что их будет столько! 💗 П…
  3. Sep 20, 2026#мемы
  4. Sep 19, 2026На нашем канале опубликована запись эфира с Максимом Резниковым, где мы подробно обсуждали…
  5. Sep 17, 2026Коллеги! Рада сообщить, что открыт набор на сертификационный курс по схема-терапии! Главна…
  6. Sep 15, 2026Один из самых частых запросов в индивидуальной терапии связан с отношениями. Но в кабинете…
Threads Profile ViewerView any public Threads profile without an account.Open ThreadLook →Writing with AI? Make it sound human.Metric37 rewrites AI drafts so they read naturally. Free AI detector, 1,500 words free.Try Metric37 →