Психотерапевтический практикум

Уважаемые коллеги! Рада, сообщить, что уже скоро начнется очный сертификационный курс по схема-терапии в Нижнем Новгороде

Задачи курса:
🔹Углубить и систематизировать знания и навыки по работе с клиническими нозологиями и расстройствами личности
🔹Освоить схема-терапию: видеть схемы, режимы и эмоциональное потребности клиента.
🔹Укрепить терапевтический инструментарий специалистов: работа в воображении, рескриптинг, диалог с режимом, техника пустого стула, ограниченное родительство

Формат: очно + дополнительные предзаписанные материалы по работе с расстройствами личности и составлению концептуализации режимов

По завершению обучения выдается
сертификат ISST. Далее Вы сможете аккредитоваться в ISST

Обучение состоит из 6 семинаров. Каждый семинар включает два дня обучения

Старт: октябрь 2026

Обращаем внимание, что количество мест ограничено!

По вопросам обучения писать: https://vk.ru/olstlbv

➡️Зарегистрироваться

Дорогие подписчики! 15 октября мы запускаем второй поток нашего тренинга по самооценке

В прошлом году мы провели его в первый раз. Для меня было важно, чтобы курс сочетал в себе современные знания о психотерапии и практические упражнения, которые дают реальный результат. Мы с командой очень волновались удастся ли участникам программы достичь поставленных целей. К счастью, все получилось. Мы прикрепили отзывы на сайте, чтобы вы могли с ними ознакомиться.
Теперь мы можем с уверенностью сказать — в этом формате можно работать с самооценкой и схемой дефективности.

Курс состоит из видеозаписей и практических заданий. Мы вместе разберемся как устроена самооценка, откуда берется ощущение собственной никчемности и как научиться чувствовать себя по другому

Мы очень старались сделать этот тренинг таким, чтобы он стал для вас не просто источником знаний, но и безопасным пространством, где можно найти поддержку и укрепить внутреннюю опору.

У нас есть три тарифа:
🌟Тариф «Базовый» — лекции, практики, рабочая тетрадь, доступ к закрытому чату. Доступ к записям на 4 месяца.
Ранняя цена: 10 000 рублей (до 1 октября)

🌟Тариф «Стандартный» — всё из базового тарифа + индивидуальная поддержка и проверка заданий от кураторов (в течение 4 месяцев). Доступ к записям на 6 месяцев.
Ранняя цена: 25 000 рублей (до 1 октября)

🌟Тариф «Индивидуальный» — всё из стандартного тарифа + индивидуальная поддержка от меня — Эммы Агасарян (в течение 4 месяцев). Доступ к записям на 6 месяцев.
Ранняя цена: 50 000 рублей

▶️ Приобрести тренинг

Будьте внимательны! Оплата проходит исключительно через сайт: https://agasarian.com/self-esteem
(На сайте также есть форма для заявок и вопросов), а ответ приходит только с почты: psychotherapypracticum@gmail.com

Если есть сомнения — обязательно пишите: https://t.me/psychoterapy_practicum

Чтобы оплатить с помощью зарубежной карты, пожалуйста, заполните отдельную форму

У нас с мужем есть ритуал — каждый вечер мы смотрим фильм или серию сериала. Кажется, эта привычка настолько сильна, что без этого ритуала мне бывает трудно заснуть. Я собрала для вас подборку тех сериалов и фильмов, которые мне понравились за последние несколько месяцев

1. "Медленные лошади", 10/10
Это сериал про «неудачников» в мире шпионов.За шпионским сюжетом живые герои со своими судьбами, характерами. Их любишь, их жалеешь, им веришь.
2. "Больница Питт" 9/10
Недавно вышел второй сезон. Каждый сезон про один день работы неотложки. Один из немногих сериалов, где ценность человеческих отношений и гуманизма передаются без перехода в пошлость
3. "Рыцарь семи королевств" 9/10
Дом драконов мне категорически не понравился. А вот рыцарь семи королевств снят в лучших традициях Игры Престолов. При этом у него совершенно особое настроение тягучего средневекового рассказа
4. Фильм "Вот это драма!" 7/10
Неожиданно хороший фильм о...дальше спойлер: ...том, что происходит с отношениями, когда мы узнаем о близком человеке что-то, что совсем не укладывается в наше представление о нем. О доверии, близости и, возможно, о том, насколько хорошо мы вообще способны принять другого человека таким, какой он есть.
5. Фильм "Хамнет. История, вдохновившая Гамлета", 10/10
Очень красивая и глубокая история о любви, семье, утрате и о том, как каждый человек по-разному пытается пережить то, что, кажется, пережить невозможно.

Спасибо вам за вашу обратную связи и за очень важный вопрос!

Доброта к себе, о которой мы так часто говорим, иногда воспринимается как необходимость найти себе оправдание:
❤️Ну да, я устала, поэтому ничего страшного.
❤️Ну да, мне было тяжело, поэтому можно

Но проявление Здорового Взрослого — это не поиск оправдания, относиться к себе с пониманием совсем не означает, что нужно делать вид, что ничего не происходит и делать это дальше.
Когда мы заменяем голос Внутреннего Критика на Здорового Взрослого - это возможность одновременно признать: «Да, я опять полночи смотрела рилсы, хотя знала, что завтра мне будет тяжело вставать», но при этом не переходить к «ну что ж, я безвольная/бестолковая/ленивая и у меня никогда ничего не получится нормально сделать». Вот здесь хорошо видно разницу между самосостраданием и оправданием.

Здоровый взрослый вполне может сказать: «Мне не нравится, что это повторяется. Давай попробуем понять, почему это происходит и что с этим можно сделать». И мы делаем это не оправдывая, не обесценивая последствия, но и не унижая себя, ведь за таким поведением тоже может что-то стоять, возможно усталость, избегание неприятных мыслей, потребность наконец получить немного удовольствия или просто привычка.
Поиск причины точно будет полезнее и лучше, чем сначала отругать себя, а потом еще и попытаться заставить себя жить лучше при помощи стыда ❤️

#ответ_на_комментарий

#мемы