Меня просто триггерит, без изменения поведения.
Наверное потому что , у меня схема гиперкомпенсации ,которую я прописывала и отрабатывала с детства- надо сделать так, чтобы никто не увидел. Нашла в этом смысле, как зависимость и контрзависимость из понятия две стороны одной медали. Когда меня триггерит я чувствую боль, мой центр боли лежит не в лимбической системе, а в солнечном сплетении.
Объясните пожалуйста это... Есть ли техники это проработать?

Под последним видео был очень интересный комментарий, на первую часть я отвечаю в кружочке ниже, а на вторую - будет записан отдельный выпуск на канале с техниками в скором времени

#ответ_на_комментарий