У нас может быть два альтернативных убеждения/схемы. Например, ребенок учится в младших классах школе, где его постоянно ругает и принижает учительница, а родители сохраняют нейтралитет «учителю виднее». Ребенок начинает верить что «я глупый и неспособный». В средней школе учитель меняется, схема больше не подкрепляется и формируется альтернативное убеждение «я способен учиться и справляться со своими задачами».
Одно убеждение может не заменить другое а существовать альтернативно. И в каких-то жизненных обстоятельствах (увольнение с работы, выговор, неудача с бизнесом) спящее старое убеждение «я глупый и неспособный» может активироваться.