Что на самом деле стоит за "магией" хорошего специалиста

Однажды ко мне обратилась знакомая, назовем ее Катя. "Знаешь, - говорит, - я уже давно думаю о том, чтобы начать частную практику. Я сейчас заканчиваю обучение, но... Мне кажется, я чего-то не понимаю. Как вообще все это работает? Вижу, как круто ты работаешь. Не могла бы ты поделиться опытом, посоветовать, что делать дальше?"

Почему нет. Всегда рада помочь коллегам, особенно тем, кто только начинает свой путь. Встретились мы с Катей за чашкой кофе, и первое, что я услышала: "Я боюсь, что у меня самых важных техник не хватит! А я хочу помогать людям"

Я, конечно, усмехнулась. Это – классика жанра! "Кать, ну какие "самые важные техники? – ответила я. – Это лишь малая часть. Помощь людям не на техниках работает" Да и зачем тебе бояться, если есть столько методик, в разных специализациях свои. Не надо абстрактно помогать. Чего ты сама хочешь?"

Мы поговорили, я поделилась опытом, рассказала о нюансах. Потом периодически делилась с ней полезными статьями и подборками.

И вот, недавно получаю от нее сообщение: "Я посмотрела профили других психологов, и у некоторых такое впечатление, что они знают столько техник! И телесную терапию, и гештальт, и даже танцевальную психотерапию! Как они вообще все это успевают?" И меня осенило.

Она видит только вершину айсберга, яркую картинку, а что за ней стоит – совершенно не представляет.

И тут меня прорвало:

"Дело не в том, чтобы знать все. Я никогда не начинаю ни с каких техник, не применяю психологию как ремесло, в классическом понимании. Я занимаюсь смыслами, концепциями, выстраиваю путь клиента из адского раздрая и тревоги к его спокойствию, хорошим отношениям, духовному росту, к созданию семьи или смысла жизни. Помогаю починить себя после развода или другой потери, формулирую и транслирую ценности , пытаюсь предугадывать его таланты и адаптировать их к реальности. Создаю стратегию изменений, подключаю нужных специалистов и управляю командой, в конце концов!"

Потому что индивидуальная психология - это не про умение "сделать технику", это про умение слышать, постоянно развиваться, любить людей, управлять множеством его внутренних процессов и при этом в центре внимания всё время держать человека, который будет жить свою мечтаемую жизнь.

Опытный психолог – это как Наставник и одновременно проектный менеджер, который проводит исследования, организует процессы и следит за сроками. Представляешь, у нас с клиентом за 4 месяца, пока идет работа, проходит от 15 до 25 часовых встреч. В зависимости от сложности задачи

1. Важнейшая часть Диагностика:
• Веду диагностику - это, как фундамент, без которого ничего не построишь. От базовых бесед и глубинного интервью до стандартизированных тестов и опросников, построения карты личности.
Без диагностики вообще нельзя работать!

Например, это просто ПА или уже паническое расстройство? Что там с семьёй ? У человека в семье темная триада (Нарциссизм, Макиавеллизм, Психопатия), или просто конфликт/ давление?
• Сексуальность ещё норм БДСМ? Или уже садизм/мазохизм, вебкам и надо регулировать?
• Пустота и одиночество - это про ПРЛ или социальную изолированность?
• а если тяжелые расстройства ?отличишь БАР от СДВГ (или Диссоциативные, Социальные, Психотические).

Конечно, нужно знать основные "золотые стандарты психотерапии КБТ, сценарный анализ, мультимодальную и семейную.

• Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) обязательно , чтобы сразу разобраться с негативом и с автоматическими мыслями, помочь клиентам замечать и изменять устаревшие убеждения. Потому что это там корни тревоге и депрессии.
* Обучаю техникам релаксации и управления стрессом.
* Помогаю ставить реалистичные цели и достигать их.

Я уверена , без телесной работы тоже невозможно:
* Использую техники для работы с телесными ощущениями, чтобы помочь осознать и проработать травматический опыт, стресс и зажимы.
* Работаю с дыханием, движением и прикосновениями (с соблюдением всех этических норм, разумеется), чтобы высвободить заблокированную энергию.
#Одиночество_Покинутость@psykhara