Психонормально

Отправлю индивидуальное послание на Новый год каждому

Давно не играли, когда, если не в Рождество))

Метафорические карты снова с нами

Предлагаю задать один из вопросов:

Вот несколько вариантов вопросов для метафорической карты:

🖇Что поможет мне двигаться к своим целям?
🖇Что мне пора отпустить, чтобы освободить место для нового?
🖇Что станет моим якорем в трудные моменты?
🖇Чему мне нужно уделить больше внимания в этом году?
🖇Какие ресурсы поддержат меня в моих начинаниях?

Выберите любой из вопросов или свой, пишите любую цифру в комментариях и я пришлю вам послание ✨

С наступающим , дорогие!
Спасибо, что были со мной это время или наш совместный путь только начинается , неважно, вы уже сыграли роль в моей жизни , каждый из вас 💜

У нас Новый год, вот уже , как 4 часа , а у вас только грядет 🎄

2025 год уже успел меня удивить, как-нибудь попозже расскажу, пока не готова.
И как всегда это будет история либо полного провала, либо счастливым стечением обстоятельств, где я окажусь себе благодарной за каждое решение.

Я уже , конечно знаю правильный ответ, но до точки полной уверенности и согласия с собой предстоит ещё путь длиною в какое-то время.

А пока смотрите, как это было
Я сделала всё возможное и невозможное, чтобы наслаждаться в 00:00 на моих часах этой жизнью , её возможностями и подарками от других людей.

Пусть вам тоже удастся быть в теплоте, любви и во всем, в чем вам важно встретить Новый год своей жизни , в которой все мы не останемся прежними 🚀

Ради этой фотосессии я проснулась в 4 утра.
Очень хотела подарить себе съемку на Бали.

Я шла туда, чтобы отразить чувственность и глубину
В процессе мне нужно было отпустить себя и не держать больше внутри, скопившиеся напряжение.
Я тут живая до самых кончиков.

Отразить себя такой, какая есть сейчас.

Получилось? Что чувствуете?

У меня уже несколько лет есть идея сделать коллаборацию с фотографом съемку-терапию, когда человек говорит со мной о сокровенном, а потом видит себя всего в этом сокровенном через фотографии.

Это довольно рискованный проект, но может быть поворотной значимой точкой в которой можно перестать бояться своей уязвимости, например.
Да и не только это.

Вы что думаете об этом? Хотели бы в таком поучаствовать, однажды?

Тот самый лайфхак, как не пропустить год и важное в нём?

После работы с гайдом выберите несколько выводов или планов, которые для вас особенно значимы. Поставьте их в своё «поле зрения» — раз в месяц отслеживайте, как продвигаетесь к намеченному и какие изменения происходят в ваших ощущениях.

Вот как это можно делать: ⬇️
🖇Устройте себе небольшую ежемесячную рефлексию. Задайте себе вопросы: что из задуманного удалось? Какие шаги я сделала? Что ощущаю сейчас по отношению к своей цели?
🖇Не оценивайте себя жёстко — смотрите на процесс, а не только на результат. Иногда просто удерживать внимание на важном уже победа.
🖇Если что-то изменилось или перестало быть актуальным, честно признайте это. Пересматривайте планы, исходя из того, что важно именно сейчас.

Рефлексия — это не проверка на «успех», а способ быть ближе к себе. Это помогает замечать не только прогресс, но и сам путь, который вы проходите.

И помните, на чем наш фокус, то и растет в жизни ✨