Психонормально

Посмотрела сегодня первую серию 3 сезона «Триггера»

Первый вопрос был таким: «Зачем я в это полезла, пока нет всех серий?»Я не люблю вот это дурацкое ожидание от недели к неделе. Кто тут такой же?

Второе — меня посетило разочарование от этой серии. Есть ощущение какой-то "высосанности из пальца", и это больше не ощущается как экшен и не рождает трепетного ощущения «О, а что там будет дальше?».

Основные герои, которых мы видим от сезона к сезону, подвисли внутри семейной драмы, окутанной загадками и тайнами. И вместо того чтобы тянуть этот клубочек так, чтобы он распутывался, все друг на друга тычут пальцем и не говорят вслух о своих честных идеях, горе и боли, которые есть в жизни каждого. Всё это время меня одолевает скука и немой вопрос: Мы уже куда-нибудь сдвинемся с этого места или продолжим мусолить дальше без погружения в суть и хоть какой-нибудь ценности для зрителя?

Всё, что было показано, известно уже из прошлого сезона и полнометражного фильма, который тоже был не то чтобы гениальным.

Осторожно, тут может быть небольшой спойлер.
История героя, который обратился к Артёму как к психологу — классная линия о токсичной маскулинности и показывает мужские сложности взаимодействия со своими и чужими эмоциональными потребностями. Чтобы окунуться и поразмыслить на эту тему — годная.

Но с точки зрения игры актёров — провальная. Мне мало во что поверилось, и глубоко сопереживания не вызвало.

Подводя итог, уже очень хотелось бы внутренней и внешней прогрессии от героев и какого-то выхода за пределы прежних сценариев. Хочется наблюдать за их психологическими переменами, но пока все они ещё торчат внутри привычного, старого, нединамичного, изжившего себя и причиняющего только боль и страдания.

Кто уже успел посмотреть? У вас какие впечатления?

Рубрика «У меня крутые друзья».

@pinegina_dianapsy - большой кладезь знаний и умений (в которых она как будто сомневается иногда) по выстраиванию контакта с собой и с окружающим миром. В моей жизни она появилась в уже, кажется, очень далеком от нас ноябре 2022 года, когда жизнь было трудно назвать жизнью (как оказалось тогда - и у неё тоже, случайности не случайны). Вместе с ней мы выстроили очень близкие и теплые отношения и вообще поняли, чего же мы хотим от контакта с людьми. Но это произошло чуть позднее..

А перед этим я сквозь страх и слезы играла с Дианой в Лилу. Это был мой первый опыт в узнавании себя через игру, и после игры с ней я пока вообще не хочу пробовать это с кем-то другим, потому что такого бережного, чуткого и обнимающего отношения как будто не может быть.

К чему я это? Диана сейчас в Москве (всего на месяц) и 22 сентября будет проводить Лилу. Если вы хотите сходить, то я искренне рекомендую. От всего сердца. И все мои инсайты, полученные в 2022 году, аплодируют вам стоя!

❤️

Этим постом ниже 👇🏽 хочется и про любовь напомнить и про отношения, которые могут быть взаимообогощающими, уязвимыми и теплыми

И про то, что на последнюю перед моим отъездом воскресную игру осталось всего пару местечек

Может, они ваши и нам пора встретиться и прожить свой большой и красивый опыт?
Если так, пишите в личные сообщения 💜

Это я сегодня пыталась записать своё первое видео на ютуб, но у меня ничего не получилось

Ну как ничего, часть видео я записала, но свет поменялся, самолеты летают и я сбиваюсь с логической цепочки

И мне спокойно, я всё равно радуюсь себе, потому что попробовала

Ещё недавно, я яростно сопротивлялась вообще этой мысли, внутренне давила на себя перфекционизмом и хотела если уж и делать, то идеально , тем самым не давая себе даже шанса попробовать

Короче,давайте запомним этот момент, как начало , потому что я намерена продолжить))

Как думаете какую тему выбрала для первого ролика?

🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤

«Как справляться с тревогой и фрустрацией на пути к достижению цели?»

Лёша задал мне вопрос, что мне помогает и я решила записать и вам этот ответ

Ловите мысли с супервизии

🖇Сепарация-это несколько микро смертей.

🖇Отсутствие стабильной любви и отсутствие границ, незакрытая потребность в безопасности в детстве порождает сильный страх , а затем либо выливается агрессией или апатией во взрослом возрасте.

🖇Чтобы не происходило любовь к родителям у ребенка неизменна.

🖇Самоуважение-это глагол, действия.

Какая мысль отзывается больше всего? Нужно какую-нибудь раскрыть больше для вас?

В перерыве между сессиями сходили покататься на катамаране в море
У нас последние деньки в Новороссийске, чемодан уже пакуется ехать в Москву

Было занятно, конечно, когда ветер усилился и нас начало уносить, но мы выгребли , вечерним сессиям быть 😁

Хочу вам ещё несколько мыслей с понедельничной супервизии написать-они на побыть и подумать, вам такое интересно здесь?

Можно написать или реакцию поставить🔥

Авторитеты — хорошо или плохо?

Одна из базовых потребностей в отношениях — это потребность в одобрении. Нам нужно, чтобы тот, кто старше, сильнее, умнее, экспертнее, признавал и не обесценивал наш вклад, усилия и шаги по направлению к развитию.

Но, как я писала в одном из предыдущих постов (здесь), с этим может случиться перекос. Тогда, опираясь только на мнение и экспертность другого, наше собственное "Я" может размываться под давлением внутренних или внешних правил другого. И там, где нам хочется поступить иначе, мы как будто снова и снова вынуждены оборачиваться на то, что об этом подумает и скажет тот самый авторитетный человек, и неважно, реальный он или просто образ внутри нас.

Правда ещё и в том, что мы нуждаемся одновременно в разном: в одобрении от других, но и в признании нашего собственного опыта, уникальности, желаний, образа мышления. Местами это довольно противоречивые потребности, которые одномоментно удовлетворить будет невозможно.

Для разных ситуаций нам подойдут разные решения, и иногда будет хорошо решить внутри так:
🖇Я не знаю, как правильно, но я могу довериться другому и последовать за его опытом.
А в другое время:
🖇Я на это не согласен, для меня работает иначе, и я опираюсь на своё мнение и опыт.

Задача в том, чтобы балансировать. Нет и не будет глубокой удовлетворённости там, где мы отвергаем других с их опытом, компетенциями и возможностью научиться через тех, кто может и умеет что-то лучше, чем мы сейчас.

Так же, как и нет этой удовлетворённости, когда мы слепо шагаем за другими, не сверяясь со своими ценностями, желаниями, целями.

Вам чему из этого проще или наоборот труднее следовать?

Сегодня спокойно и тепло.
Забирайте состояние)

Я ищу здесь баланс между личным и экспертным.

Экспертных постов, вдохновленная прошлыми публикациями написала несколько, но не хотела превращать канал в пространство для душных, поэтому они пока лежат в заметках и ждут своего часа.

Кстати, я тут ещё, решила в скором времени почаще в эфиры выходить и собираю актуальные для вас темы.

У вас какие вопросы сейчас есть?
В отношениях с собой, другими, реализацией, состоянием, с телом.
Да про что угодно, напишите в комментариях👇💜

Когда ты пишешь непопулярное мнение и уходишь от клишированности, маркетинга, ярлыков и просто живёшь свою хорошую жизнь, очень нормально, что кому-то это не понравится.

Я по опыту жизни и практики знаю, как многих это останавливает от того, чтобы решиться говорить, делать то, что хочется, и просто быть собой.

Поверьте, даже в самой непримечательной жизни, на первый взгляд, найдётся чему удивиться или позавидовать.

А если нет, то хороший вопрос: а живёте ли вы вообще, или только «репетируете», думая, что жизнь случится когда-то потом?

И намного легче принять однажды, что люди будут реагировать на меня так, как они научились внутри, и далеко не всегда положительно, особенно если я становлюсь способным на бОльшее, чем раньше, или делаю то, чего от меня не ожидали, не видели раньше или обществу просто привычнее другое.

А вы чего не решаетесь показать и сделать, потому что «а что обо мне подумают»?