📔Топ-3 книги , помогающие пережить расставание или потерю чего-то важного

Последние годы очень активно прослеживается тема горевания и она вполне объяснима многими мировыми событиями, но помимо этого каждому из нас приходится в разные моменты жизни сталкиваться с личными потерями.

Эти 3 книги, как подорожник. Приложить туда, где болит и будет легче и немножко свободнее.

💟Всё закончится, а ты нет
Эта книга автора Ольги Примаченко, как и прочие её книги про теплоту и стойкость. Про правду жизни и нежную заботу о себе в периоды потерь.
Там затронуты темы и расставаний, смертей и даже переездов.

💟Вы хотите поговорить об этом?
Горячо любимая мной книга. Я уже читала её однажды и смотрела на то какие отношения строит главная героиня со своими клиентами. Она психотерапевт. В период разрыва вспомнила о ней снова, потому что она же, проживала расставание со своим бойфрендом.
Красиво показано, что боль это событие приносит всем, неважно психолог ты или юрист. Горевание не зависит от социального статуса.

С ней ты перестанешь бежать от реальности и признаешь правду произошедшего, сможешь выдохнуть и набраться сил. Она бережно сопроводит тебя к откровенным признаниям (или в кабинет психотерапевта 😁) об отношениях в которых ты была и о тебе самой. Покажет, что не обязательно справляться со всем одной и как в этом может помочь психотерапия. Если так случится-пишите @pinegina_dianapsy
я помогу ещё качественнее и бережнее позаботиться о себе.

💟Идеальный шторм
Почти каждое расставание—это кризис и одномоментно задевает множество сфер. Эта книга поможет тебе справляться с тревогой, объяснит психические механизмы в период кризиса и даст инструменты для самопомощи, чтобы его преодолеть.

Делать ещё подборки пси книг и не только? У меня много в закромах прочитанных бриллиантов.

#книжнаяполка