⬆️Из этого, я заметила важную вещь о своей потребности сейчас:

Быть в контактах реже, но основательно и глубоко.
Не урывками каждый день, а возможно час раз в неделю,но более полноценно.

Быть в контакте со своими потребностями-это навык, которому я научилась в терапии и которому учатся мои клиенты приходя на сессии, да и в других проектах тоже, а затем реализуют в жизни.

А ещё, про это же мой бесплатный урок про потребности и он здесь:
@pineginadiana_bot