Теперь про реакцию:
Спокойно отказывайтесь от помидоров, если вы не голодны или хотите сырников.

Вам не за что чувствовать себя виноватыми, если вам не подходит то, что вам предлагают. Можно выбирать.🫶🏼

Но, я знаю какое это часто тонкое уязвимое место и как легче сказать, чем сделать-тут хорошо бы отвести в терапию и посмотреть, что тут такое, что не дает о себе позаботиться без чувства вины или стыда 🫣

Тут можно вопросы задать по теме и чувствами поделиться 👇🏽

#про_границы