Пора худеть к Новому году... Раз к лету не получилось.

Но пока вы собираетесь морально и просто мыслями, достаете запылившиеся карточки в спортклубы, по десятому/потому разу перетряхиваете списки продуктов
наиболее подходящей вам диеты, давайте пройдемся по основным тезисам про лишний вес и его избавление...