Все начинается с малого. Сначала ты просто услышал где-то про медитацию: прочитал статью в интернете, посмотрел подкаст на YouTube или, может, из книжки Пелевина вдруг узнал, что монахи сидят на жопе и дико прутся без этих ваших веществ.

Потом случайный знакомый в клубе, перекрикивая диджейский сет, орет тебе в ухо, что не надо бояться, что он уже много раз пробовал, что ничего такого, что тебе точно понравится.

И вот ты пробуешь посидеть со скрещенными ногами раз или два в неделю. Посмотришь еще какой-нибудь умный видосик, где расскажут, как британские ученые провели стопицот исследований с использованием ЭМ-ЭР-ТЭ и доказали, что медитация избавит тебя от стресса. Научит лучше фокусироваться. Концентрироваться. Абстрагироваться.

Ты медитируешь все чаще.

Тебе кажется, что все под контролем. Что не о чем беспокоиться. Что ты можешь в любой момент остановиться.

Ты залипаешь на лекциях Далай Ламы. Тащишь из книжного «8 внимательных шагов к счастью», «Сознание новичка» и «Свет Ума». Ты разобрался, чем буддизм отличается от индуизма, дзэн от тантры, саматха от випассаны, майндфулнес от тхеравады.

Потом ты едешь на свою первую Випассану, после которой понимаешь, что она точно не последняя. И что ты тупой и ничего не понял. Потом едешь туда опять и опять.

На своей пятой "десятидневке" ты вдруг решаешь, что нужно бы намутить лекцию и собрать немножко людей, чтобы поделиться основами практики.

В итоге приходят двадцать человек, а ты думаешь — нихуя себе!

И в личку тебе прилетает длинное аудиосообщение от читателя, который бодро поясняет, что хватит уже заниматься хуйней и сделай какой-нибудь тренинг про медитацию.

А сегодня друг спрашивает, можно ли дать твой контакт человеку, который тоже хочет, чтобы ему разъяснили, как эта ваша медитация работает.

Потому что другой человек, чей скриншот из переписки смотрите выше, уже 20 дней сидит на жопе, после того как ты с ним полчаса пообщался в зуме и по-простому раскидал, что и как нужно делать.

Я учитель медитации, штоле? Лол

46/50