Почему именно специалисты помогающих профессий больше всего подвержены выгоранию?

Ответ кроется в подавлении агрессии. Им часто приходится подавлять свои негативные импульсы: «ведь злиться и ненавидеть нуждающихся нельзя».

Из-за этого запускается бессознательный процесс расщепления, когда одна часть личности испытывает ненависть (агрессию), а другая, «правильная» и ориентированная на помощь, вынуждена следовать социальным нормам и продолжать помогать (или, как минимум, формально участвовать в процессе). Поэтому «отягощенная наследственность» — это зачастую дети врачей, педагогов или военных, хотя если продолжать «стигматизировать» профессии, думаю, в каждой из них можно найти негативный пример. Но, основываясь на своем опыте, я наблюдаю скорее «отрицательный» отбор и почти не вижу положительных примеров, вероятно, потому что те, у кого всё благополучно, просто не обращаются за помощью.

Феномен «отягощенной наследственности» здесь можно рассматривать не столько с биологической точки зрения, сколько с точки зрения трансгенерационной передачи семейных сценариев. В семьях врачей, военных или педагогов часто стираются границы между работой и домом, где ребенок усваивает, что чувства (особенно усталость, гнев или бессилие) — это помеха долгу, а злость разрушает отношения.

Если вы хотите успешно разделять роли, где вы в семье а где работаете - пишите в личные сообщения. Идет набор в группу