Я уже писал про механизмы психологических защит — но сегодня хочу рассмотреть самый базовый: вытеснение. «Не было такого», «я не помню». Ну, или когда событие и связанные с ним эмоции эвакуируются из сознания настолько радикально. «С глаз долой, из сердца вон».

Но парадокс в том, что этот механизм необходим. Сразу после удара — чтобы просто функционировать. Как анестезия. Но потом, когда острая боль прошла, а онемение осталось, начинаются сложности. Часть жизненного опыта — как будто стерта из памяти. Но не из психики.

«Психика не терпит пустоты». То, что вытеснено, не исчезает. Оно упаковано и отправлено на дальнюю полку подсознания. И оттуда тихо, но упрямо диктует свои условия. Меняет наши реакции, вкусы, необъяснимые «не хочу» и внезапные раздражения. Человек может искренне не понимать, почему его так бесит определенный тон голоса или почему он раз за разом «наступает на одни и те же грабли» в отношениях.

Отсюда и берутся эти повторяющиеся сценарии. Это не драма, а навязчивая попытка психики дорешать старую, не закрытую задачу. Как если бы компьютер фоном запускал зависшую программу снова и снова, пытаясь ее завершить. Человек неосознанно воссоздает обстоятельства, похожие на травматические, в надежде (безнадежной) на другой исход. Желая переиграть.
#психоанализ #защиты