Первая пробежка в году, очень медленно. Пока что не быстро, но хотелось бы последовательно! Заставлять себя мне не помогает, я больше стараюсь договориться или уговорить: «просто надень форму», «выйди на улицу», а дальше уже отмахиваться становится глупо.