Психолог, коуч Елена Миненко: ❤️ Смелость быть собой. ✅ Уверенность и самоценность. 🎯 Достижение личных и профессиональных целей. 🌈 Эмоциональная стабильность.
Раньше я смотрела на своего кота и думала: «Боже, какая скучная жизнь. Поел, поспал на кресле, посмотрел в стену, перешел на диван, снова поспал».
А теперь я смотрю на него с нескрываемой завистью. Понимаю, что мой кот — это успешный коуч по лайфстайлу, который давно пробил финансовый потолок.
Он не платит коммуналку, у него всегда есть еда, а его главная задача на день — найти самое мягкое место в квартире. Кажется, моя главная карьерная цель теперь — достичь его уровня жизни
Когда в душе не осталось ни обиды, ни претензий, связь уже растворилась.
Полное прощение — не жест великодушия, а тихий знак завершения. Если больше нечего предъявить и нечего ждать, человек перестаёт занимать место внутри тебя.
Самые сильные дни марта: когда Вселенная даёт нам зелёный свет
🌞 20 марта — день весеннего равноденствия. Тот самый редкий момент, когда день и ночь становятся равны. Свет и тьма замирают в идеальном балансе. И это не просто красивая астрономия — это настоящая перезагрузка года.
Именно с этого дня энергия идёт вверх. Всё, что долго зрело внутри, начинает пробиваться наружу.
Если последние месяцы были так себе — мутно, тяжело или вообще непонятно, — выдохните. Так и должно быть. Зима вообще штука непростая: завершение, пересборка, да ещё и затмения подгадали.
Но с 20 марта всё меняется. Это точка входа в новый цикл: 🕊 время решений 🕊 время действий 🕊 время сеять то, что взойдёт позже
Пик силы — с 20 по 22 марта. Ловите момент и не сливайте его впустую.
Что сделать в эти дни, чтобы не просто пережить, а заякорить новое
1. Разобрать завалы И в шкафу, и в голове. Проветрить дом, выкинуть хлам, протереть пыль с углов. Занести живое — цветы, зелень, свечи. Пространство — это не просто интерьер. Это ваше состояние в 3D. Хотите новый поток — освободите для него место.
2. Сформулировать намерения Не список целей на коленке, а честный разговор с собой: — А какой жизни я вообще хочу? — Что должно появиться в моей реальности? Важна не точность формулировок, а вектор.
3. Визуализировать будущее Самое время достать Карту желаний или просто представить тот образ жизни, от которого внутри разливается тепло. Разрешите себе помечтать без оглядки.
4. Поймать свой баланс Равноденствие — про равновесие. И если вы хотите, чтобы что-то поменялось снаружи, начните изнутри. Медитация, прогулка, тишина, дыхание, тело. Из спокойствия рождаются лучшие решения.
5. Сделать шаг в сторону роста Посадить растение, записаться на курс, запустить проект, написать тому, кому давно боитесь. Даже микро-действие в эти дни работает как якорь. Вы как бы говорите Вселенной: «Я в деле».
❗И важное Новая энергия не зайдёт, если внутри нет места. Если хотите что-то по-настоящему большое — придётся расширять свою вместимость. Освобождать себя от старого, тянущего, застывшего.
Утро... Рано... Понедельник... Мне не хочется грустить. Улыбаюсь чашке кофе. Просыпаюсь, чтобы жить. Чтобы радоваться солнцу. Или тучкам за окном. Чтобы просто быть счастливой. Вот сейчас. А не потом. Чтобы верить в нотки чуда. Рисовать свои мечты. И тебе опять напомнить. Для кого-то чудо - ты.
Сегодня тот самый день - ПЯТНИЦА 13-е Как вы к ней относитесь?
Я заметила, что второй месяц подряд радуюсь этому совпадению числа и дня недели. А что, это практически звучит гордо
Не каждому дню удается выделиться. Ну вот, сколько «таких» дней в году вы с ходу назовете?
Чаще, все они ко дню недели не имеют отношения. Максимум – понедельник, да и то, без разницы какое число. А «пятница 13» - это, можно сказать, бренд.
Однажды заболталась с подружкой (она жила лето у бабушки в частном секторе) и когда уже уезжала от нее подумала «Ого, сегодня уже пятница 13-е». Часы на проходной фабрики как раз показывали 00:00. А еще это было полнолуние. Вот, прямо все сошлось. Но ничего не случилось, не приключилось.
Я, кстати, когда-то именно 13 числа вышла замуж, хотя нас даже в ЗАГСе при подаче заявления отговаривали. Не отговорили. Мы до сих пор счастливы вместе. С тех пор я точно решила: в какие приметы верить – я выбираю сама. И, если честно, я в них особо-то не верю.
А вы верите в приметы? И как относитесь к пятнице 13?
О 
