#про_личное
На этой неделе в группе СБРОСЬ ЛИШНЕЕ мы с участницами договорились подумать о «меня достаточно, мне достаточно»?
Хочу поделиться своими наблюдениями.

Обычно я жарю яичницу из двух яиц, а вчера решила перекусить и пожарила только одно.
Но что интересно - буквально через полчаса почувствовала, что наелась, мне достаточно.
Следовательно, я не всегда в моменте чувствую достаточность и нужно давать себе время.

Еще за почти 3 недели сбросила 1,6 кг – совсем вроде немного. Это не те 5, которые я хотела бы (как минимум).
Возможно, это будет всего 2 кг за месяц.
А если за год? 24 кг!
Мне этого достаточно!

И опять на сцене фактор времени.
Дать себе его и тогда будет достаточно, результатов, удовлетворенности.

В общем, выявила, что для меня самое проблемное место – это желание «здесь и сейчас». Желание моего нетерпеливого внутреннего ребенка. И если с ним не договориться, то ни о каких результатах речи быть не может.

А как у вас с «меня достаточно, мне достаточно»?