✊ Вопрос:
Как понять, как плыть, чтобы плоды были в виде удовольствия?

✊ Ответ

Довольно-таки популярный вопрос — именно его вчера задали в комментариях. Сначала короткий ответ: никак.

А теперь длинный.

Обратим внимание на формулировку: как понять, как плыть?

Сначала понять, найти правильный способ, выбрать верное направление. И только потом двигаться. Чтобы не ошибиться, не потратить силы зря и в итоге получить то, что хочется.

Знакомая стратегия?

🌩Сначала разобраться, как устроена жизнь, а потом уже жить.
🥬Сначала просчитать последствия, а потом решиться.
🌶Сначала убедиться, что всё получится, и только потом действовать.

В этом есть логика. Понимание даёт ощущение контроля. А контроль снижает тревогу: если я знаю, как всё устроено, значит, смогу избежать неприятностей.

Вот только у реки нет инструкции, которая гарантирует удовольствие от путешествия.

На одном участке будет спокойно, на другом появятся пороги, на третьем придётся искать обходной путь. И даже если вы отлично знаете реку, вы не можете заранее предусмотреть всё, что произойдёт. В конце концов, может начаться гроза — река тут вовсе будет не при чем.

Невозможно найти такое течение, которое гарантировало бы нам удовольствие.
Но можно научиться получать удовольствие от самого движения.

Представьте человека, который потерял работу и остался без денег. Вряд ли он обрадуется перспективе искать новый источник дохода. Ему может быть страшно, обидно, он может чувствовать себя беспомощным. И никакое правильное мышление не отменит необходимости платить по счетам.

Но по мере того, как он начинает действовать, у него может появиться другое переживание. Он нашёл решение, договорился, придумал новый способ заработка, справился с тем, что ещё вчера казалось невозможным. И вместе с облегчением приходит удовлетворение от собственных действий, ощущение своей силы.

А может, он провалится в самобичевание и будет страдать оттого, что приплыл «не туда». или плыл «не так». Выбор — за ним.

Не каждое испытание обязано приносить удовольствие.

Дело не в том, чтобы научиться радоваться любым обстоятельствам. И не в том, чтобы объявлять каждую неприятность подарком судьбы.

Дело в том, чтобы перестать искать единственно правильный способ жить, который избавит нас от трудностей и гарантирует счастливый результат.

Удовольствие живёт внутри нас, а не в течении.

🌩Кто-то видит в порогах исключительно опасность, кто-то воспринимает их как вызов.
🥬Один человек получает удовольствие от спокойного плавания, другой любит скорость и риск.
🌶Третьему сейчас важнее всего добраться до берега и перевести дух.

И все они могут быть правы. И удовольствие у всех будет разным. Потому что удовольствие зависит не только от обстоятельств, но и от того, что для нас важно, что нам интересно, на что у нас есть силы и чего мы хотим именно сейчас.

Поэтому вопрос не в том, как понять, куда плыть, чтобы получать удовольствие.
А в том, как научиться замечать, чего хочется именно вам, действовать в соответствии с этим и оставаться открытыми к тому, что жизнь может предложить по дороге.

Без гарантии результата. Зато с возможностью жить не только тогда, когда всё уже понятно.

#мышление #вопросответ

© Татьяна Иванова