​Типы привязанности. Как проявляют себя представители тревожного и избегающего стиля
#теория_привязанности #психодинамика

Если события вызывают угрозу, то мы склонны возвращаться к стратегиям, которые помогали нам избежать фрустрации. Проявления паттернов ненадежных (тревожных или избегающих) привязанностей выполняют функции защиты от беспокойства.

Теперь, когда мы познакомились с основными понятиями из теории привязанности, давайте рассмотрим поведение представителей разных стилей в организационной среде. Какие они имеют преимущества и риски.

😱Тревожный стиль

👍 Индивиды данного стиля часто сами инициируют общение и связь. Их можно назвать эмоциональными и чувствительными. В случае конфликта не игнорируют, а пытаются прояснить ситуацию.

👎 Из рисков и ограничений можно выделить то, что они могут ценить близость до такой степени, что становятся чрезмерно зависимыми и навязчивыми. Чувство тревоги, которое испытывают сотрудники данного стиля порой может отступить только при контакте с фигурой привязанности.

👎 Для индивидов тревожного стиля важна оценка других и это связано с низкой самооценкой. Нерешительность часто связана с неуверенностью в своей компетентности и опыте. Поэтому поддержка значимых фигур позволяет понизить тревогу и сфокусироваться на работе. Вопрос - сколько внимания лидера необходимо, чтобы индивид стал эффективно работать.

👎 Поскольку люди с тревожным типом привязанности часто сомневаются в своей ценности, то они винят себя в том, что значимое лицо не реагирует. И в этом случае могут резко проявлять тревогу, эмоции и импульсивность. Что значительно мешает в случае рабочих стрессов и конфликтов.

👎 В коллективе лица тревожного типа могут проявлять зависимость в том числе и от команды. Они ценят работу в коллективе и доверительные отношения, но в случае, если работа (как ему/ей кажется) не ценится, то сотрудник склонен менять работу.

Частая смена коллективов и организаций за короткие промежутки времени может служить симптомом о нестабильности и тревожности индивида.

🏃Избегающий стиль

👍 Из преимуществ избегающего стиля можно выделить высокую адаптацию к опасной или враждебной среде. В работе проявляют твердость, напористость, бесстрашие. Проявляют упор на логику, стратегию и прагматичность. Фокусируются на задачах, а не на эмоциях. Могут становится ролевыми моделями в организациях.

Однако есть и риски.

👎 Часто игнорируют ценности деловых и личных отношений. Независимость люди избегающего стиля предпочитают даже в ущерб здоровым отношениями и здоровым зависимостям от других.

👎 Могут казаться сверх-безэмоциональными, а потому восприниматься коллегами - как холодные, безразличные, не эмпатичные.

👎 Индивиды с избегающим стилем постоянно чувствуют страх провала, который впрочем не демонстрируется и остается для остальных незаметным. В связи с этим проявляют перфекционизм, граничащий с придирчивостью и критицизмом.

👎 Недоверие к отношениям проявляется и в нежелании полагаться на коллег и руководителей. В случае конфликтов демонстрируют рационализацию и интеллектуализацию в качестве защит. Также - нежелание принимать позицию и чувства других.

👎 Индивиды данного стиля уверены в своих знаниях и навыках, но не уверены в том, что их оценят по достоинству.

👎 Поскольку эмоции подавляются, то присутствуют риски выгорания и депрессивных эпизодов.