Один из примеров от коллеги, как в своей организации они справляются с тревогой:
Я в хороших отношениях с директором организации. Мы достаточно откровенны друг к другу. После событий мы стали встречается каждый день и говорить: о том что происходит, что мы чувствуем, как мы могли бы повлиять на ситуацию, где мы на ситуацию влиять не можем и должны отпустить. Спустя несколько дней мы решили вынести этот разговор на уровень компании. Мы сидели в кабинете перед камерой и два часа разговаривали в таком же ключе. Когда мы вышли из кабинета люди в офисе нам хлопали и благодарили.

Другой пример из жизни, когда отрицание приводит лидеров к тому к чему приводит:
Владелец и руководитель организации оказывающий медицинские услуги запретил говорить о событиях в своей компании. Посыл был - у нас приходят состоятельные клиенты и незачем тут эмоционировать и писсимиздеть. Так прошло несколько недель. Руководитель видел, что люди шушукаются, но повлиять на это не мог. В один из дней придя дом руководитель понял, что его трясет. Он выпил в одного бутылку вина, но не опьянел. Руководитель пока не отменил запрета на обсуждение событий.

Пример, что чувствует обычный сотрудник
От руководства не было никакой информации, ничего не обсуждалось не анонсировалось. Как будто от них посыл был: "Ситуация - похер пляшем". Я работаю удаленно и на звонках по работе мы встречаемся и просто обсуждаем работу. У меня в первые дни рвало башню, а мы сидим, а люди ведут себя так, как будто ничего не произошло. Ощущение, как будто никто не видит ничего, и это только моя иллюзия. Ситуация сумасшествия. Здраствую диссоциация...

На лидеров и сотрудников организации навалилась очень сильная, ранее не известная и пугающая реальность.

Неясность будущего, скорость изменений выбивают опору из под ног и превращают организации в идеальные штормы бессознательных тревог.

Каждая организация уникальна и в каждой организации свой способ привыкания к новой реальности. Но отрицание - не выбор.

Один из самых частых вопросов от лидеров к психологами, коучам и иным специалистам помогающих профессий: "Как отключить эмоции? Как можно их контролировать?"

Ответ, который можно дать обычно разочаровывает: "Никак. Можно только научиться эмоции определять и работать с ними".

Сил вам и терпения. И способности подобрать свой способ адаптироваться.

И еще - мирного неба над головой.

Как можно скорее.