اگر این سؤال رو بارها از خودت پرسیدی، احتمالاً مشکل این نیست که آدم‌های خوب دور و برت نیستن؛ شاید الگوی انتخابت نیاز به توجه بیشتری داره.

🧠 مغز ما به چیزهای آشنا تمایل داره.

اگر در گذشته محبت، توجه یا تأیید گرفتن برات سخت بوده، ممکنه ناخودآگاه جذب آدم‌هایی بشی که به دست آوردن عشقشون هم سخت به نظر می‌رسه. چون ذهنت این مدل رابطه رو «عادی» و «آشنا» می‌شناسه.

برای همین گاهی:
• بی‌توجهی را با جذابیت اشتباه می‌گیریم.
• نوسان عاطفی را با عشق اشتباه می‌گیریم.
• دنبال تأیید کسی می‌گردیم که آن را به‌سختی می‌دهد.

🔁 مسئله این نیست که عمداً انتخاب اشتباه می‌کنی.

خیلی وقت‌ها ما جذب احساسی می‌شویم که طرف مقابل در ما ایجاد می‌کند، نه خودِ آدم.

آدمی که یک روز بسیار نزدیک است و روز بعد فاصله می‌گیرد، می‌تواند هیجان زیادی ایجاد کند؛ اما هیجان همیشه نشانه عشق سالم نیست.

🌱 رابطه سالم معمولاً آرام‌تر از چیزی است که فیلم‌ها و شبکه‌های اجتماعی نشان می‌دهند.

در یک رابطه سالم لازم نیست مدام نگران باشی:
«دوستم دارد یا نه؟»
«چرا جواب نمی‌دهد؟»
«نکند از من خسته شده باشد؟»

عشق سالم بیشتر از اینکه گیجت کند، به تو احساس امنیت می‌دهد.

☁️ شاید سؤال اصلی این نباشد که «چرا جذب آدم‌های اشتباه می‌شوم؟»
شاید سؤال مهم‌تر این باشد:

«چرا بعضی رفتارهای آسیب‌زننده برای من آشنا و جذاب به نظر می‌رسند؟»

از همین سؤال، مسیر تغییر شروع می‌شود