Исследования, которые подтверждают ценность эмоционального вклада в отношения.

1. По данным Национального проекта по браку (США), пары, которые ходят на свидания хотя бы раз-два в месяц, на 14–15% чаще сообщают, что очень счастливы в браке, чем те, кто этого не делает.

2. У пар, которые регулярно выбираются куда-то вдвоём, уровень сексуальной удовлетворённости почти на 20% выше: 68% против 47% у тех, кто не находит на это времени.

3. Исследование Университета Окленда показало, что совместные занятия помогают поддерживать отношения, но только если оба партнёра вовлечены в них искренне и с желанием, а не «для галочки».

4. Доктор Джон Готтман в своих исследованиях обнаружил, что счастливые пары «поворачиваются навстречу» друг другу в ответ на маленькие попытки установить контакт (взгляд, вздох, фразу) в 86% случаев, а пары, которые впоследствии расставались, — только в 33% . То есть дело не только в самом факте свидания, но и в том, как вы откликаетесь друг на друга в повседневности.

5. Работа Института Готтмана также подтверждает: новизна и совместные впечатления (даже прогулка по новому маршруту или мороженое в парке) повышают привлекательность партнёра в глазах друг друга и возвращают те самые «бабочки в животе».

😉