Интересную мысль я прочел у одного мастера психоанализа - он говорит что целью анализа является развитие у человека внутри собственного "аналитика", и таким образом клиент может продолжать уже самостоятельно проводить анализ внутри себя, без "внешнего" аналитика.

Это очень важная и близкая мне концепция. Так или иначе - цель любой терапии помочь вернуть контакт со своим внутренним миром, с самим собой. Пройдя этап временной внешней профессиональной поддержки, человек через какое-то время может сам уверенно стоять на своих двоих.

Важно восстановить контакт с собой, построенный на любопытстве, сострадании, любви, принятии, открытости, мудрости.

Мы все постоянно находимся в огромных информационных потоках, которые обрушиваются на нас отовсюду. Если мы не умеем слышать себя, действовать согласно своим глубоким чувствам, то в современном мире очень легко потеряться.

Когда мы встаем на путь возвращения себе самих себя, постепенно мы разбираемся с нашими внутренними проблемами, выходим за выстроенные ограничения, становимся более натуральными, естественными. Процесс внутренней жизни становится таким же важным, как и внешняя реальность.

Психотерапевт в этом смысле выступает временной поддержкой - я не сторонник идеи терапии на всю жизнь. Я так же не разделяю взгляды, что наша личность полностью обусловлена детством и ничего уже не попишешь - мы создаем себя с каждым новым выбором.

Часто наши защиты очень сильны - и без поддерживающего, бережного пространства, без присутствия доброжелательно настроенного другого, который с любопытством и открытостью относится к проявлениям нашего я - мы не можем пойти глубже внутрь себя.

Поэтому терапия может сыграть важную роль в этом путешествии к себе - на каком-то этапе жизненного пути.