Моя стоматологическая ачивка года

Вот и пришла осень, а вместе с ней у меня почему-то включился режим подведения итогов года. 2026 год оказался довольно сложным и морально, и физически, поэтому сейчас, когда мозг начинает перебирать события последних месяцев и искать в них что-то хорошее, список достижений получается не таким уж длинным)) Но одна вещь точно попадает в него.

В свои 33 года я наконец сделала всё, что нужно было сделать с моими зубами. И, кажется, это какая-то невероятная миллениальская ачивка, которой я действительно горжусь 😅

Потому что стоматология для меня долгое время была источником тревоги. Я не очень любила стоматологическое кресло, откладывала лечение и в какой-то момент накопила довольно приличный список того, что нужно было сделать.

Но в прошлом году я попала в клинику Реформат, о которой уже рассказывала здесь, и постепенно мы этот список закрыли. Мне очень помог их подход к лечению: все было довольно бережно, понятно и структурированно. Сначала мы составили план, я понимала, что именно нужно делать и зачем, а главное, примерно представляла, когда весь этот квест закончится.

Для меня это оказалось очень важным. Когда у тебя есть понятная конечная точка, гораздо проще двигаться к ней, даже если сам процесс не самый приятный. И вот сейчас я могу сказать, что моя тревога по поводу зубов практически ушла на задний план, а страх перед стоматологическим креслом вообще исчез.

Дальше у меня очень простой план: профессиональная чистка, профилактические осмотры и попытка больше никогда не доводить ситуацию до состояния «так, нам нужно лечить много зубов и тратить много денег»))

Потому что профилактика, как и в психиатрии, обычно оказывается сильно приятнее, чем разбираться с последствиями.