Language Даша 🐝

Итоги игры «Правда и ложь»
👇
Никто не угадал😂🙈

Неправда была под номером один. У меня не было отпуска в мае : я много работала, ведь май ещё очень учебный и рабочий месяц в сфере образования💪

А остальное — правда. Я успела посмотреть американский сериал Rooster (Петух) за неделю (он, правда, небольшой). Начала три книги, дочитала одну, взбиралась на гору Паасо в Карелии, ходила в кино на "Дьявол носит Праада 2" и на кораблик со стендапом, и три раза была загородом (правда, Павловск тоже посчитала😅).

Хоть май и был рабочий, я уже чувствую летнюю энергию🏡🌸🪵🌸

Для меня лето - это время замедлиться, а также у меня всегда загорается желание учиться самой, пробовать новое и пополнять ресурс.
Поэтому планов - вагон🕊️

Что я запланировала:

— Пойти в мой любимый английский книжный клуб в июне (уже очень жду)
— Прочитать за лето минимум 5 книг
— Проводить французские пикники, прогулки и выезды с Bon vivant
— Ходить на концерты и кинопоказы под открытым небом
— Отметить юбилеи: в этом году и у мамы, и у меня🥳

— В июле готовим с Валерией очередной выезд Wonder Women заграницу🥳
— Ещё будет моя лекция с ароматами в любимой студии «Я Творю» (скоро аннонс)
— Надеюсь больше быть загородом, на даче
— В августе: небольшая поездка и встреча с коллегами
〰️🌊〰️🌊〰️🌊〰️

А у вас летнее настроение уже пришло? Что в планах?

P.S Ну а в эту пятницу вас ждёт подборка летних книг😋

👧Ваша Language Dasha

Что ж, последняя неделя мая, играем в правда или ложь

Я была бы не я, если бы не переключилась уже в режим рефлексии.
Весна кончается. Май кончается, так что начинаю задавать себе вопросы, чтоб проанализировать, что было. (кстати, а вы хотите поучаствовать? могу поделиться вопросами)

📍А про мой май решила рассказать в виде интерактива :
Правда или неправда?

❌Один из пяти фактов - ложь. Какой?

1. Отдыхала и брала небольшой отпуск
2. За одну неделю посмотрела целый сериал
3. Начала читать 3 книги, но дочитала только одну
4. Три раза ездила загород
5. Поднималась на гору, ходила в кино и каталась на кораблике со stand-up

☁️Пишите в комментариях ваши варианты : например, номер 5 - ложь
💋

А в следующих выпусках:

— планы на лето
— что почитать летом (новая долгожданная подборка)
— как бережно сохранять режим занятий языком летом
— техники самопомощи в обучении

Не переключайтесь📍🩷
👧Ваша Language Dasha

🪵📚Заметки с полей. Про уроки как терапию

Вчера говорили с ученицей об одной штуке, которая знакома, наверное, всем вам.

Ситуация: днём полный аврал, дел вагон, а тут ещё урок через час. И первая мысль:

«Может, отменить? Сейчас я освобожу этот час, доделаю всё, выдохну...»

Знакомо?

И вот тут два пути.

Первый. Отменяешь. И этот час… ну, как правило, уходит в никуда. Ты вроде что-то делаешь, но не особо продуктивно. А чувство «я опять ничего не успела» остаётся.

Второй. Приходишь на урок. Сначала тяжеловато, мозг скрипит, а потом происходит переключение.

Знаете почему это работает ?

Иностранный язык - это сложная когнитивная задача. Мозг занят на 100% и ему тупо некогда думать о тревогах и списках дел. Ему нужно:
— переключиться на другую систему
— понять
— ответить

И после такого часа наступает магия. По-французски это называется «changer les idées» — сменить мысли. И это реально работает 🎀

Плюс, если урок построен правильно, организм получает свою порцию дофамина и серотонина. Ты чувствуешь себя успешным и можешь работать дальше, но уже спокойнее.

Я часто вижу это со стороны : ученики приходят уставшие, потерянные, в плохом настроении, а уходят в приподнятом настроении. Или хотя бы просто в другом🌸

И ещё один момент. Урок для взрослого - это время, которое мы посвятили себе. Человек в позиции ученика — тот, кого ведут, кому задают вопросы, на кого обращают внимание. По жизни мы не всегда оказываемся в этой роли, а она очень ресурсная.

Я, кстати, и сама обожаю быть учеником. Хожу куда-то учиться, чтобы почувствовать это состояние перезагрузки🪧
🌟🌟🌟🌟🌟🌟

А у вас бывало такое? Отменяете или приходите на занятие?

👧Ваша Language Dasha

Вы почувствуете себя немного лучше после чтения этого поста...

Потому что я разрешу вам:
🔸потупить
🔸быть уставшими
🔸и вообще простить себя

Сегодня в рубрике интересные термины когнитивная усталость.

🧠 Что это?

Когда мозг устал, он начинает жульничать.

Он говорит нам: «Это слишком сложно» и одновременно «Это не стоит того». В итоге мы избегаем усилий, даже если задача нам важна. И тянемся к чему-то лёгкому, быстрому, пассивному.

📎Но вот в чём фокус: язык не становится труднее, просто уставший мозг переоценивает сложность и недооценивает результат.

Многие приходят на занятия вечером после работы, а там... новые сложные темы, слова, вопросы. И кажется 《а зачем оно всё мне надо?》, иногда даже раздражение возникает🙈

📚Что делать?

Когда вы устали - не корите себя. Просто переключитесь временно на лёгкие форматы:
   · послушать подкаст
   · повторить знакомые слова
   · посмотреть видео без заданий

И главное: не верьте мысли «это бесполезно». Чаще всего это просто усталость, а не правда.

Когнитивная усталость - это не лень! Это особенность работы мозга, которую можно и нужно учитывать.

Так что если сегодня язык не идёт - выдохните, переключитесь, простите себя, завтра будет легче💪

〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️
А как вы справляетесь, когда мозг говорит «всё, я устал»? 👇

👧Ваша Language Dasha

Как со мной поработать?

Во-первых, я работаю со взрослыми или подростками, которые уже почти взрослые😅  потому что больше всего мне близка концепция андрагогики (про мой опыт преподавания подробно рассказывала тут).

Из главного я:
✅ помогаю понять, зачем вообще нужен язык, а не просто веду по программе
✅ умею поддерживать мотивацию в моменты спада
✅ даю обратную связь так, что хочется двигаться дальше, а не закрыться
✅ вижу состояние ученика и могу перестроить урок на ходу, а не держаться за план любой ценой
✅ подстраиваю занятия под интересы и задачи каждого ученика
✅ создаю теплую атмосферу с юмором и поддержкой

🎯 Для новичков и «застрявших»

1. Индивидуальные занятия (французский / английский с нуля)

Кому: тем, кто хочет надёжный старт или чувствует, что топчется на месте.
Как: онлайн (Zoom), иногда офлайн в центре Петербурга (по договорённости).

Сейчас свободных мест на индивидуальные занятия нет, но вы можете оставить заявку в анкете или написать мне — я добавлю вас в лист ожидания и напишу, когда откроется окошко.

2. Занятия в паре или мини-группе (2–3 человека)

Кому: тем, кому скучно одному, кто хочет делить стоимость и поддерживать друг друга.

3. Языковая коуч-сессия (60 минут на русском)

Кому: тем, кто уже учит язык, но чувствует психологический блок, прокрастинацию, страх говорить. Не можете собраться? Всё валится из головы? Это ко мне.
На сессии мы не учим слова, а разбираемся, что именно вас тормозит, и находим выход.

👉Отзывы

💬 Для тех, кто уже говорит (от А2)

4. Разговорный онлайн-клуб «Lady Speak»

Кому: тем, кто устал от банальных тем и хочет говорить о том, что реально волнует. Отношения, карьера, страхи, мечты, психология — на французском или английском. Мой флагманский клуб🤍
Формат: группы по уровням, глубокие темы, мягкая поддержка.

👉 Подробнее о клубе и расписании

🌸 Для живого общения в Петербурге

5. Французские встречи клуба «Bon Vivant»

Кому: тем, кто живёт в Петербурге и хочет выгуливать язык в реальной жизни. Мы гуляем, смотрим кино, пикникуем, дегустируем вино, обсуждаем. Всегда очень душевно⭐️

👉 Календарь встреч и чат

❓ Почему работают со мной?

· Потому что я не «учитель сверху», а партнёр в вашем пути.
· Потому что я понимаю: психология языка часто важнее грамматики.
· Потому что моим ученикам не скучно : мы плачем, смеёмся, злимся и живём вместе. Я про радость от процесса.

«Даша, я боялась говорить 3 года, а на вашем разговорном клубе забыла про страх через 20 минут». — из отзыва.

Почему ученики работают со мной?

Почему мне не скучно с учениками?
🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟

Если вы не знаете, что выбрать: напишите мне «Хочу консультацию» — я помогу подобрать формат за 15 минут бесплатно.

Если вы уже знаете, что нужно: переходите по ссылке в нужный раздел и оставляйте заявку.

А ещё подробнее у меня на сайте

👧Ваша Language Dasha

🥂 Bon Vivant: прогулка по Петербургу + разговорный клуб «Что нас бесит»
16 мая, 13.00

Я недавно сходила на винную вечеринку с такой темой и решила, что хочу повторить для нас. Времена сейчас такие, что иногда хочется немного пожаловаться на жизнь😂
Обычно мы вдохновляемся, мотивируемся и говорим о высоком, но в этот раз... дадим себе волю пожаловаться по-французски (и чуть-чуть по-русски, если эмоции возьмут верх).

🗺 Формат: прогулка + посиделки

Часть 1. Прогулка в районе Коломна

Гуляем по маршруту, наблюдаем, комментируем, обсуждаеми и вдохновляемся:
📍 Сенная площадь → канал Грибоедова  → Семимостье (если захотим Новая Голландия)  →  дворик Hide Out

Это не экскурсия, а скорее живое общение с городом, архитектурных диалог☄️ Будет полезная историческая и архитектурная лексика.
Я буду делиться историями и легендами о самых ярких местах на французском (с поддержкой и пояснениями). А иногда что-то рассказать придётся и вам😌

+ красивые, немного меланхоличные виды Петербурга (поэтому выбрала Коломну)

Часть 2. Разговорный клуб за бокалом или чашечкой 🍷

После прогулки устроимся в уютном месте (у меня на примете дворик Hide Out и французское бистро в нём), где можно:
· взять что-то алкогольное или безалкогольное
· и поговорить о том, что нас раздражает в жизни
Потому что обычно мы себе этого не позволяе, а иногда очень даже стоит.😂

📅 Детали
16 мая
старт в 13.00 (примерно до 17.00), у метро Сенная площадь

🗣 Язык — французский (с возможностью чуть-чуть перейти на русский, если захочется высказаться от души)

💰 Взнос: 700₽
🍷 +Напитки за свой счёт в кафе

Осталось 2 места и решила сделать анонс на канале⭐️
Те, кто как раз планирует свою сб, жду!🥰
На выходных обещают +20!

Запись у меня в сообщениях или заходите в наш чат

👧Ваша Language Dasha

🤭Какой вы ученик?

Пришло время забавных тестов (это всегда носит скорее развлекательный характер, но иногда может навести на мысли и  привести к полезным инсайтам про себя и про свои потребности).

Я давно хотела поделиться с вами типологией из одной французской книжки для преподавателей. Она мне показалась самобытной.

Автор выделяет три типа учеников в зависимости от того, чему они отдают приоритет в обучении :

1. Ученик послушный (apprenant docile)
👩‍🏫 Приоритет — норма и правила.

· Хочет говорить правильно, соответствовать стандарту.
· Внимателен к грамматике, боится ошибок, стремится к «правильному» языку.
· Для него важно социальное одобрение и интеграция в языковую среду.

2. Ученик эффективный (apprenant efficace)
🎯 Приоритет — задача и результат.

· Язык — инструмент. Важно выполнить задание, добиться цели.
· Ошибки не страшны, если не мешают коммуникации.
· Часто ориентирован на практическое применение: работа, учёба, конкретные ситуации.

3. Ученик любознательный (apprenant curieux)
🔍 Приоритет — система языка и игра с ним.

· Ему интересно, как устроен язык. Он может экспериментировать, пробовать новое, даже ошибаться.
· Учится скорее ради удовольствия и открытий, чем ради результата.
· Может увлекаться грамматическими конструкциями или редкими красивыми словами просто потому, что это интересно.

⚠️ Важно: эти типы — не жёсткие рамки. В разное время и в разных ситуациях один и тот же человек может вести себя как послушный, эффективный или любознательный ученик.
📖 Из книжки Faire classe en FLE

Лично я определенно любознательный ученик🙄 всегда было интересно покопаться и узнать какое-то прикольное слово:)

〰️🌊〰️🌊〰️🌊〰️〰️🌊

⭐️ А кто вы сейчас ? Проголосуйте в опросе или напишите в комментариях

👧Ваша Language Dasha

Ретрит. Слово, которое мы заюзали до неузнаваемости

Есть слова, которые мы используем так часто, что они теряют смысл. «Ретрит» — одно из них (imho).

Каждый видит в нём что-то своё. Кто-то представляет странное сборище людей, которые пляшут с бубном у костра. Кто-то — жизнь на одних смузи. И такое тоже имеет место быть!

Но что есть ретрит по сути своей?

С английского это «устраняться / уходить». И на нашем ретрите в прошлые выходные я пыталась разобраться, а что оно значит для меня лично. Потому что ценность то я чувствую. Но в чём она?

Зачем шести незнакомым женщинам куда-то вместе ехать? Многие спросят: ну зачем? Можно же остаться in the comfort of your own home. А если честно — in the comfort of your own life.

Не хочется вылезать на выходных из своей скорлупы. Ну либо хочется, но дома понятно, привычно, безопасно.

И всё же.

От чего я ретритнулась?

Мой ответ — от моих автоматизмов.
Ретрит для меня — это пространство, чтобы взглянуть на себя со стороны. Дома так не выходит, потому что мозг уже привык идти по привычному пути, нейронные связи сложились.

Тут — моем посуду.
Тут — работаем.
Ту книгу — читаем.
А потом здесь — на спорт идём.

И за всем этим… иногда нет меня. Нет моего выбора, сил, желания (заметьте, я не говорю «времени» — оно-то как раз есть) увидеть, какой автоматизм ведёт к хорошему, а какой — к плохому. И что откуда растёт.

А на ретрите…
Всё по-другому. Другие люди, другие реакции, звуки, вкусы.

Я вижу и слышу то, к чему дома давно привыкла и перестала замечать. И в итоге сами собой приходят другие идеи.

В итоге, я лучше поняла, от чего мне лучше, а от чего хуже. И лучше увидела ту Дашу, которая где-то там внутри. И которая очень ждёт, когда её заметят.

P.S. кстати, с путешествиями похожая история, но когда вокруг незнакомые люди, то это заметнее. Правда, теперь встаёт вопрос, смогу ли я эти осознания закрепить в жизни?😅

👧Ваша Language Dasha

Мы вернулись с ретрита 🍃

Не все знают, но помимо своей работы онлайн преподавателем и клуба Lady Speak, я ещё организую мероприятия на английском с моей дорогой коллегой Лерой.

Мы только вернулись с нашего первого загородного ретрита в Ленобласти, немножко пришли в себя и начинаем делиться впечатлениями!
💗💗💗💗💗💗

Прошёл наш авторский женский девичник на английском в формате digital detox😌

Вместе собрались 6 прекрасных дам, чтобы:
· поддержать друг друга
· зарядиться энергией
· прокачать английский
· заглянуть внутрь себя
· и просто отдохнуть

Задача была отдохнуть от телефонов, и знаете что? Это получилось само собой😅 Было просто не до них. Я взяла с собой ноутбук и даже не открыла его.

Программа была мягкая, но насыщенная

Мы делали много интересных и подвижных заданий.

Из самого яркого:

🌿 Опробовали на себе практику цигуна
🔥 Парились в бане с профессиональным сценарием от прекрасной Алёны
🌸 Сидели в чане с ароматом лаванды
🍵 Пили чай в предбаннике

Английский звучал постоянно
Даже на сложные психологические темы. Зато мозг включался на все сто процентов! 🧠

Мы открыли шашлычный сезон 🔥
Пока мы учились профайлингу с Лерой, наша удивительная повар Дарья создала для нас красоту на столе (см фото). Еда — отдельная любовь этого ретрита, как же приятно иметь повара!

А ещё...

Гуляли у Коркинских озёр, фоткали уток 🦆

Много обсуждали НЛП и мозг.

Вместе плакали и вместе смеялись.

Поработали с телом и раскрепощением эмоций.

Почему только для женщин?

Нас часто об этом спрашивают😅

Потому что только так получается полная свобода и раскрепощение.
Никто не думает, как выглядит, не боится быть собой, не пытается понравиться.

В этот раз мы говорили много о женском и сокровенном.
Знаете, какое было любимое английское слово? Admirer 🤣

В общем, я как будто прожила маленькую жизнь за три дня🌟🌟 До сих пор приходим все в себя🌟

Следующий ретрит уже в планах... Кто с нами? 🩷

👧Ваша Language Dasha