Language Даша 🐝

Поздравляю с официальным началом осени, теперь и по французской системе тоже☂️☕️

Ох, сколько у меня всего интересного накопилось для вас☕️

И даосские принципы, которые могут помочь нам в изучении языка — от Ромэна Грациани, профессора китаистики, на основе его книги «L'Usage du vide».
И мифы об изучении иностранного языка после лекции Полины Кордик. И подборка осенних книг на английском. И даже притча о том, как справляться с неопределённостью (кстати, я прошла целый курс по тому, как справляться с неопределённостью, чтобы подготовиться к этой главе клуба Lady Speak, вот такая вовлечённость😂🙈)

Всем хочу делиться, рассказывать скорее🔮 Помогите решить, с чего начнём вашими реакциями?⤵️

❤️ Даосские принципы в изучении языка
✏️Мифы об изучении иностранного языка
💯Притча о неопределённости
🔥Английские книги на осень

👧Ваша Language Dasha

💄Изнанка клуба Lady Speak: как мы обсудили «Beauté»

С одной из групп мы на прошлой неделе закончили главу, посвящённую красоте во всех её смыслах. Чего мы только не обсудили за это время! И я заметила, что эта тема вызвала живой интерес у всех участниц — а мы, дамы искушённые, уже много чего видали и обсуждали.

Я, как организатор клуба, всегда стараюсь выбирать темы, которые заставляют задуматься над своей повседневной жизнью и что-то переосмыслить. А ещё — подучить лексику, релевантную и актуальную для живых разговоров, которую мы незаметно узнаём и запоминаем в процессе обсуждения.

☎️Мои любимые задания из этой главы:

💋Провели свой научный эксперимент: тест на то, какая картинка кому кажется более красивой. И да, мнения расходились!

👀 Попробовали проанализировать свой опыт и ответить на вопрос, почему мы находим те или иные вещи «красивыми».

✏️ Высказав своё мнение, познакомились с цитатами «великих» и потренировали аналитические способности, пытаясь угадать, кому принадлежат эти цитаты.

👜Дальше был квиз, в котором через guided discovery мы узнали, что значат некоторые интересные слова и выражения для холистического обсуждения красоты: например, nombre d'or, image d'Épinal, être saisi par la beauté и другие.

💡И потом все эти единицы мы услышали, работая с видео от France Culture на тему «C'est quoi la beauté?» — с точки зрения биологии, математики, психологии и антропологии.

☕️ Конечно, сделали задания на compréhension и подвели финальный итог тому, что же есть beauté.

Кстати, рекомендую это видео — вот оно.

♥️Это лишь пример одной небольшой подглавы. А до этого у нас были ещё esthétiques et tendances 2026, colorimétrie, chic ou ostentatoire и так далее...

🃏 А теперь о свободных местах

Осталось несколько мест в группы:

🐏 Среда, 18:30 B1+
🐏 Четверг, 17:00 B2+

Напишите мне, чтобы забронировать место. Тут больше про Lady Speak 🫛

🍁 Осенний книгопад: что почитать на французском этой осенью

Мне уже несколько раз нашептали, что всем хочется чего-то атмосферного и осеннего : я начала копаться в том, что читала сама, и собрала для вас четыре книги — для разных уровней, с разными стилями и настроением😭💡

А ещё, поскольку это книгопад, я дарю книги! Если вас заинтересовала какая-то из них — пишите в комментариях, пришлю электронную версию на французском.
😎😎😎😎😎😎

🍁 1. Le vent souffle sur Little Balmoral — Sophie Jomain
Уровень: A2+ / B1 (Начинающий–Средний)

На мой взгляд, Sophie Jomain немного как Jenny Colgan на английском. У неё много лёгких тематических романов.

По сюжету Федра приезжает из Канады во французский департамент Крёз, чтобы принять наследство покойной тёти — старинный масонский особняк Little Balmoral. По условиям завещания дом нужно отремонтировать. А вскоре на пороге появляется Адам — журналист и первая любовь Федры, который расследует слухи о призраках. Вас ждут ароматы тыквенной выпечки, осенний Крёз и подготовка к Хэллоуину.

Лёгкий современный слог, простые конструкции, живые диалоги. Есть немного чисто канадских выражений, так как писательница из Канады 😍🎀

🌧 2. Un automne pour te pardonner — Morgane Moncomble
Уровень: B1 / B2 (Средний)

Детективный роман в стиле Dark Academia, действие которого происходит холодной осенью в Эдинбурге. При загадочных обстоятельствах погибает харизматичный Рори Кэвендиш. В убийстве подозревают его друга Лу, а в завещании Рори неожиданно оставляет свою библиотеку и литературные загадки девушке Камелии, которую раньше травили в школе. Им придётся объединиться, чтобы распутать тайну.

Динамичный язык, чередование точек зрения, современная лексика и литературные отсылки - читается на одном дыхании.

☕️ 3. La mémoire de nos rêves — Quentin Charrier
Уровень: B2 (Уверенный средний)

Это совсем новый роман, который я открыла для себя благодаря Подписным изданиям, где его читают в книжном клубе в сентябре.

Это меланхоличная психологическая проза о юности, ностальгии и необратимости времени. Узнав о смерти детского друга Франка, учитель истории Симон возвращается в провинциальный городок в Бретани. Встреча с первой любовью и местами детства погружает его в воспоминания о юношеских мечтах, ошибках и взрослении. Критики пишут, что это манифест французского поколения миллениалов.

Красивый, кинематографичный слог, глубокие описания эмоций и природы. Богатая лексика и плавные переходы между временными пластами.

🍷 4. Assez parlé d'amour — Hervé Le Tellier
Уровень: B2+ / C1 (Продвинутый)

Ну и наконец книжку, бумажную версию которой мне привезли в подарок из Франции (а это всегда +5 к удовольствию от чтения)❤️

Изящный и умный парижский роман от лауреата Гонкуровской премии, который я проглотила буквально за неделю. Тёплой осенью в Париже переплетаются судьбы сорокалетних интеллектуалов: психоаналитика, адвоката, писателя и врача. Герои переосмысляют браки, влюбляются и спорят о природе чувств.

Изысканный, тонко-ироничный язык. Ле Телье — мастер литературных экспериментов, поэтому структура романа выстроена по правилам игры в абхазское домино. Много психоаналитических терминов и культурных цитат для ценителей высокой литературы.

💞💜Бонус:

📖 Книга Аньес Мартен-Люган — «Les gens heureux lisent et boivent du café»
Уровень: B1–B2

Я читала её уже очень давно, но она мне вспомнилась своим печально-осенним настроением.
Это пронзительная история о женщине по имени Диан, которая после гибели мужа и дочери уединяется в глухой ирландской деревушке, чтобы исцелиться и заново научиться жить. Современный, плавный стиль, живые диалоги и богатая эмоционально-психологическая лексика. Отличный мостик к чтению в оригинале без излишней сложности.
🍂🍂🍂🍂🍂🍂🍂

☁️🧣 А какая книга ваша?

Я сделала для вас маленький тест — всего три вопроса, которые помогут понять, какая из этих книг подойдёт именно вам. Переходите по ссылке и развлекайтесь!

А если вдруг ничего не нашли для себя — вот прошлогодняя подборка, там тоже много атмосферного.

Скажите, делаем такую же подборку по английскому? 👒

👧Ваша Language Dasha

🥧Вот и середина сентября...

Хочу спросить: у вас уже осеннее настроение или пока ещё летнее?

Мы всю прошлую неделю обсуждали это с ученицами — кто в каком состоянии. И я, кажется, начинаю чувствовать осень : немного поболела, листья потихоньку падают, воздух становится прохладнее. Но полностью я ещё не переключилась. И знаете, как я это поняла?👇
Я ещё не поменяла декор в доме.🤣 Обычно, когда приходит новый сезон, я обязательно что-то меняю — ученицы уже знают и ждут, им видно на фоне. А сейчас у меня всё ещё лето, потому что внутри пока не ёкнуло.

Но я уже настраиваюсь и хочу радоваться новому сезону, потому что в осени много всего классного.

🍁☕️Чего я жду от этой осени в этом году :

— прогулок по осенним паркам и лесу (мои любимые - Каменный остров, Пушкин, а ещё хочу съездить в новое для меня местечко - усадьбу Киискиля под Выборгом)
— долгих вечеров с атмосферными фильмами и сериалами
— книг, ох сколько всего накопилось интересного📚
— яблочных и тыквенных пирогов (а в этом году ещё вафель, это моя новая кулинарная любовь)🎃🕯️
— смены гардероба и новых модных луков (это сейчас одно из моих основных хобби, так как я пошла работать со стилистом)
— разговоров с ученицами об осени и повторения классной лексики на эту тему
— новых кафе с завтраками, вот иду как раз в эту субботу в одно интригующее место☕️
—сходить на мастеркласс по музыке🎧
— очень хочу в театр и на концерт классической музыки, соскучилась по сезону!!🌸
— перейти в режим «коконства» : больше бывать дома, разобрать кладовку, достать свечи🍁🕯️

И ещё: мне вчера нашептали, что многие уже дочитали свои книжки и ждут новую подборку. Так что на этой неделе я сделаю для вас осеннюю подборку книг, а затем фильмов и сериалов на английском и французском. Разделю на несколько постов, чтобы всё уместилось💞
🍂🍁🍂🍁🍂🍁🍂🍁🍂🍁

А какое у вас сейчас настроение? Уже осень или ещё лето? что обязательно надо сделать осенью?

👧Ваша Language Dasha

Отдых — это не прихоть. И вот почему

Буквально на днях мы с подругой обсуждали лето: что помогло отдохнуть, а что нет. У нас были все виды отдыха — пассивный на даче, насыщенный в путешествии, культурный, и даже просто «пельмешек дома». Мы разбирали свой опыт, а на следующий день мне попался подкаст Екатерины Ленгольд про нейроподход к отдыху. Решила послушать — и нашла кучу подтверждений нашим с подругой выводам.

Сейчас начало учебного года, и меня всё чаще спрашивают: как вообще существовать в этой турбулентности и при этом поддерживать режим, учить язык, не выгорать. На клубе девочки тоже попросили разобрать эту тему. И пока веду поиски, решила поделиться с вами основными мыслями из подкаста.

Мышцы растут не во время нагрузки, а после — когда мы лежим на диване.

Поэтому отдых — это не слабость, а необходимость. Но! Он должен соответствовать тому, от чего мы устали.

Если устали физически — нужен физический отдых: сон, еда, покой.
Если устали психологически — нужен психологический отдых.

Екатерина разработала модель «PRISM» — пять психологических факторов, от которых мы устаём больше всего:

🍂1. Предсказуемость (predictability).
Мы устаём от непредсказуемости и турбулентности. И тогда отдых — это создать островки предсказуемости: рутина, ритуалы, понятный распорядок.

🍂2. Ответственность (responsibility).
Устаём, когда всё контролируем и принимаем решения. Отдых — это ничего не планировать и просто следовать потоку.

🍂3. Влияние (Influence).
Устаём от того, что всё под контролем. Нужна спонтанность и автономия.

🍂4. Социальные связи (Social connections).
Устаём от изоляции. Нужны люди, которым можно доверять, с кем можно обменяться мыслями и просто побыть вместе.

🍂5. Смысл (Meaning).
Если нет интереса и смысла в деятельности — мы тоже истощаемся. Поэтому хобби и увлечения так важны.

И главный вывод:

восстановление должно соответствовать истощению.

Всё это отлично работает и в изучении языка. Если вы устали от грамматики — послушайте песню. Если выгорели от занятий — сделайте паузу. Если устали от одиночества — приходите на разговорный клуб.

🍂🍁🍂🍁🍂
🥧А вы умеете отдыхать "под своё истощение"? От чего вы устали в языке?

P.S. я вот поняла, что не всегда правильно отдыхаю : в моей жизни много непредсказуемости и контроля, а потом я на выходных устраиваю себе ещё кучу мероприятий такого характера😅🙈

👧Ваша Language Dasha

Что делать, когда язык знаешь, а говорить страшно?

Всю прошлую неделю мы с ученицами ставили учебные цели на осень (если вы ещё не успели, то вопросики тут). И я заметила, что часто всплывает запрос :

«Я знаю, я понимаю, но когда нужно сказать — включается тревога и всё забывается».

Поэтому сегодня мы поговорим именно про неё...

Языковая тревожность — что это вообще?

Это не «я плохо знаю язык». Это «я боюсь, что меня осудят, что я скажу глупость, что я не справлюсь».

📍Исследователи выделяют три основных источника языковой тревожности:

· страх общения (не могу начать разговор)
· страх оценки (переживаю, что подумают другие)
· страх перед тестами и проверками

Почему она мешает?

Потому что тревога занимает рабочую память и вместо того чтобы искать слова, мозг занят мыслями «я сейчас ошибусь», «как я выгляжу», «меня не поймут».

Это может происходить на любом этапе: когда ты воспринимаешь речь, когда обрабатываешь или когда пытаешься ответить.

Что с этим делать?

Тревога бывает разная. Debilitating — разрушающая, мешающая. И stimulating — мобилизующая, заставляющая собраться. Наша задача — трансформировать одну в другую.
❗️❗️ Важная мысль здесь - тревога никогда не уходит полностью, в новом контексте мозг всё равно будет стрессовать и тревожиться. Главное - это научиться идти сквозь это и говорить🫶

Вот что реально работает у нас с ученицами (медленно но верно) :

1. Практика в безопасной среде (с понимающим партнёром/учителем) + плавное добавление заданий на спонтанное говорение на заданную тему в течении 2-3 минут.

2. Осознание тревоги.
Обратить внимание, в какой момент она просиходит. Спросить себя, а что именно меня тревожит? Какие реакции на уровне тела : дыхание, сердцебиение, голос, ком в горле итд.

3. Позитивный внутренний диалог.
Не «я опять туплю», а «я молодец, что пытаюсь». Звучит просто, но работает. Также не забываем присваить себе успехи : "вчера я смогла объяснить и не запнулась"🧡

4. Осознать, что вы уже владеете нужными стратегиями, чтобы выкрутиться из ситуации.

На самом деле, коммуникативных стратегий "выкручивания" не так уж и много и скорее всего, вы это уже много раз делали на уроке и в жизни (переспросить, объяснить словами попроще, уточнить, говорить с ошибками, использовать жесты и мимику итд). Просто часто нам кадется, что в классе олно  а вреальной жизни другое. Но нет! Применяем те же самые стратегии🌸 и вы справитесь.

5. Иметь время на подготовку
Ты не обязана говорить идеально в моменте. Даже носители в большинстве своем не смогут выдать шикарную речь без подготовки. Можно попросить паузу, можно подготовиться заранее.
☕️🕯️

🧡А вы узнаёте себя в этом?🧡 У вас были моменты, когда тревога отпускала и вы говорили легче?
Делитесь в комментариях🧡🧡

👧Ваша Language Dasha

🥂 Французский сентябрь : всё, что я запланировала

Решила в этот раз для вас собрать в одном месте все интересный мероприятия, на которые можно попасть со мной в сентябре🙂👍

Начало учебного года выдалось насыщенным — у нас целых пять встреч для тех, кто хочет французского, вина, прогулок и новых знакомств. Держите полный список, выбирайте, записывайтесь.
❤️❤️🫶

🍷 11 сентября, 19:00 — Винная дегустация: Долина Луары

Вечер с соммелье Инной.  Белое, игристое, ещё пару сюрпризов, закуски, истории о регионе от меня и немного французского в конце. Ресторан на Парах, 2900 ₽.

Запись @Language_dasha или в чате Bonvivant

🥖 12 сентября, 13:00 — Французский бранч с клубом WE

Тема: Cherchez la femme — погружение в мир француженки. Стиль, еда, отношения, благополучие. Французский ресторан Brasserie by Academia, 2800 ₽, 7 мест.

Запись @vladlenaVs, подробности на канале клуба


🌿 13 сентября, 12:30 — Прогулка по Пушкину с Bon Vivant

3–4 часа пешком по Царскому Селу: кирха, особняки, Египетские ворота, Александровский парк. Задания на французском, финал в кафе или на траве. 1500 ₽

Запись у @Language_dasha или в чате Bonvivant


🎨 18 сентября, 19:00 — Лекция «Как понять французское искусство?»

9 скандальных картин, музыка, ароматы и разговоры о том, как искусство переворачивало мир. Моя совместная лекция с парфюмером, Еленой Даргель. Студия «Я творю», 2500 ₽.

Запись и подробности на сайте студии

🌍 4 октября, 12:00 — Большой французский нетворкинг онлайн

Для участниц клуба Lady Speak бесплатно. Встреча всех групп и уровней — знакомимся и обсуждаем "comment vivre dans l'incertitude"

Запись у @Language_dasha или в чатах клуба Lady Speak
😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊

До встречи в сентябре 👍😊

P.S. как вам такая подборка?😏
👧Ваша Language Dasha

С 1 сентября всех учащих и учащихся 🥳

Как этот день проходит у вас? Я гуляю, радуюсь солнышку и слушаю запись конференции языковых коучей (получаем заряд вдохновения на новый год🥰).

Когда мы все возвращаемся в учебный режим, наступает время расставить приоритеты, выбрать фокус и просто честно спросить себя: «А чего я на самом деле хочу?».

Давайте попробуем сделать это сегодня вместе.

☕️ Вот пять "учебно-рефлексивных" вопросов, которые я предлагаю вам задать себе в этом сентябре:

1. Какие у тебя главные цели в изучении языка на эту осень?
Говорение, письмо, грамматика, словарный запас или понимание на слух? Или всё сразу, но с разным приоритетом?

2. Что бы ты хотела уметь делать на французском (подставь свой язык) к декабрю, чего пока не умеешь?
Не абстрактное «хочу знать язык», а что-то конкретное: написать письмо, поддержать разговор, понять 70% фильма без субтитров?

3. Какую привычку в обучении ты бы хотела внедрить этой осенью?
Слушать подкаст по дороге на работу? Читать 10 минут перед сном? Записывать короткие аудиосообщения?

4. Есть ли тема, которая тебя правда зажигает и которую хотелось бы обсудить на иностранном языке?
Путешествия, искусство, психология, любимый сериал? Когда язык связан с интересом, он учится сам.

5. Как ты поймёшь, что действительно продвинулась в обучении? Какие будут сигналы?
🌊🌊🌊🌊🌊🌊🌊🌊🌊

📍Совет: ответьте на один из этих вопросов вслух или письменно. Попробуйте, например, записать аудиосообщение самим себе, чтобы вербализировать мысли. Пока мысли просто крутятся в голове, они слишком абстрактны и чаще всего не превращаются в реальные намерения, цели, желания.

🧡А ещё: если захотите обсудить ваши ответы - я всегда рядом. Осень - лучшее время, чтобы начать не просто учить язык, а выстраивать с ним гармоничные отношения 🤍
И именно на эти вопросы мы будем сегодня отвечать с клубом Lady Speak на первом занятии после каникул😏

👧Ваша Language Dasha

Завтра мне 30. Грущу ли я?

Ответ простой - нет. Мне больше нравится в 30, чем в 20. Я благодарна многим опытам этого десятилетия и рада сделанным выборам, но одновременно я ещё только начинаю свой путь.

В 20 я не хотела выбирать. Я много пробовала и верила, что можно делать всё и сразу, быть везде и любить всё, потому что выбирать сложно. А хвататься за всё — легче. И это давало мне иллюзию свободы.

К 30 я понимаю: придётся выбирать, ограничивать себя. Делать меньше, но с сознанием, что это именно то, что я хочу. Потому что тот, кто выбирает всё, на самом деле не выбирает ничего. Но мне ещё учиться и учиться слышать себя и не пытаться сомневаться в собственных ощущениях и желаниях (как будто я даже себе самой что-то постоянно доказываю).

Три истины, которые делают мою жизнь легче (к чему я пришла за последние 10 лет)

1. Я не контролирую всё

Мы привыкли верить, что если сильно постараться, всё получится. Но мир устроен иначе. Мир, вселенная, люди — они крупнее нас. Снять с себя ответственность за то, что не в моей власти, очень помогает.

2. Реакция других — это их история, а не моя

Если кто-то злится, обижается или реагирует холодно — это не про меня. Это про их триггеры, травмы, проекции. Я перестала брать чужие эмоции на свой счёт (по крайней мере пытаюсь).

3. Я выбираю свою реакцию

Даже если происходит что-то драматичное в нашей жизни или какой-то негатив идёт в нашу сторону, мы всегда имеем право выбрать, как реагировать на этот стимул. Мы можем выбрать не страдать, можем выбрать не винить себя, не стыдиться и так далее, даже в самых тяжелых ситуациях. В этом выборе реакции на стимул заключается наша свобода. Иногда оптимизм - это не про детскую несерьёзность, а про внутреннюю силу и выбор видеть хорошее, даже если его нет на первый взгляд.

🌟🌟🌟

Для меня 30 — это начало новой главы. Про что она будет для меня, точнее про мои желания, я расскажу в вск.

Спасибо тем, кто был рядом в прошлой главе, и я очень жду тех, кто будет рядом в новой главе 🤍

👧Ваша Language Dasha

Итак, мы начинаем мой марафон подготовки ко дню рождения🥳

В эту субботу мне исполняется 30 лет. Я, естественно, на этой неделе рефлексирую, подвожу итоги и хочу как-то интересно это всё обработать🧡

Поэтому я хочу спросить вас, про что интереснее всего было бы почитать на канале💌

Делаю опрос с вариантами ниже✨❗️

🎧☕️А чего я вам все про книги, да про сериалы?

Какие-то развлекухи, а не изучение языка...

🌸А вот и нет!
На самом деле, именно это занятие активизирует receptive retrieval (то есть доставание запомненных слов из памяти через понимание).
Retrieval бывает receptive и productive (через продуцирование/воспроизведение языка или через понимание). Главное, не видеть одновременно и слово и его смысл. Мозг должен что-то вспомнить сам и тогда запоминание активизируется.

🕯️Вообще как происходит запоминание любого слова?

❤️Notice - заметили слово как единицу языка, а не как часть сообщения.
❤️Retrieve - вспомнили, достали из памяти снова.
❤️Create - создали с ним что-то своё.

И вот для второго нет ничего лучше, чем книги и сериалы, так как слова повторяются по многу раз, а именно это нам и надо :))
То есть сериалы даже лучше фильмов в этом случае.
Для чтения нужно 2/3 повторения, в то время как для слушанья 5/6 повторений слова как минимум🌰

🍁🍁🍁🍁🍁
Так что, какой сериал/книгу выбрали себе на сентябрь?

Ну и для тех, кто ищёт, как бы поразвивать свой мозг, и встряхнуть нейроны в новом учебному году, несу аннонс!

Мой разговорный клуб ещё в отпуске, но уже готовится к новому сезону.
Lady speak — это не обычный разговорный клуб. Это закрытый клуб, где вы учите тот французский, который реально нужен в жизни. А ещё прокачиваете свою осознанность😏

🗓 Как это работает? Каждый месяц — новая тема, новая сфера жизни: отношения, карьера, будущее, здоровье, ии, красота, психология стиля итд. Они разделяются на более крупные главы, которые связаны тематически. Мы берем тему и разбираем её на атомы, обсуждаем, узнаем массу лексики, а главное пропускаем тему через себя в разговоре. Даже если самому просто прочитать статью или послушать подкаст, всё равно не получится так сильно погрузиться в тему и составить своё мнение. Ну и рециркулировать лексику.


📱Формат: • 4 групповые встречи в месяц (Zoom) • 90 минут + есть тариф с дополнительной отработкой лексики в заданиях


📦 Что внутри каждого урока?
▫️ 20+ единиц аутентичной лексики + аутентичные материалы (статьи, видео, подкасты)
▫️ Прокачка всего сразу: лексика, грамматика, произношение, аудирование, говорение и письмо.
▫️ Регулярное повторение, чтобы ничего не забылось.
▫️Дополнительная опция : Quizlet (карточки для слов) + упражнения в Google doc

📍🎯 Для кого? Уровни А2 - С1
Одна и та же тема обыгрывается по разному в зависимости от уровня.

Темы сентября (для примера) :
-пирамида стиля
-общество усталости
-полезные законы психологии
-отношения и манипуляции

Рестарт групп :
А2-В1 - с 1 сентября (вт 19.00)
В1-В2+ - с 2 сентября (ср 18.30)
В2+ - с 3 сентября (чт 17.00)
В1 - с 21 августа (пт 13.00)
Новые группы - по запросу

💌 Всё ещё сомневаетесь?

📎 Отзывы и опыт участниц

📎 Частые вопросы

📎 Отзывы участниц

🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟
Запись и вопросы тут⭐️

👧Ваша Language Dasha