Письменная экспозиционная терапия: краткий курс по работе с ПТСР

➡️ Вы можете ознакомиться с расписанием, посмотрев карточки к этому посту.

Мы приглашаем вас на новый курс в «Психосалате»!
В этот раз мы будем изучать Written Exposure Therapy (WET / письменную экспозиционную терапию) — это один из самых простых форматов терапии посттравматического стрессового расстройства.

➡️ Что такое WET?
Это всего 5 структурированных сессий, без домашних заданий, где клиент в течение 30 минут пишет о травматическом событии и его влиянии на жизнь. Эффективность этого метода доказана в исследованиях — она сопоставима с более долгими протоколами (PE — prolonged
exposure, CPT — cognitive processing therapy), но при этом WET проще в освоении и легче переносится.

➡️ На курсе мы
🤩разберём пошаговый протокол Дениз Слоун и Брайана Маркса, включая скрипты для всех пяти сессий,

🤩обсудим, как WET работает с ключевыми симптомами ПТСР: флешбэками, избеганием, эмоциональной нестабильностью,

🤩посмотрим на доказательную базу и сравним WET с другими экспозиционными методами,

🤩обсудим варианты адаптации данной терапии,

🤩разберём частые трудности (например, сомнения клиента «я плохо пишу» или чрезмерное избегание) и стратегии терапевта.

А при посещении всех занятий курса и присутствии с камерой не менее половины каждого занятия вы сможете получить красивый сертификат участия 🥳

🚩 Посетить занятия возможно, оформив подписку* на Психосалат: при оформлении подписки в боте Tribute вы сможете попасть в Telegram-канал Психосалата, где будут размещены ссылки на занятия, а также много полезных материалов (в том числе и записи занятий прошедших курсов). Стоимость подписки на месяц — 2500 рублей.

💘Подписаться на Психосалат

*Подписка — это способ получать доступ к закрытому контенту за ежемесячную плату. Всё происходит внутри Telegram — просто, быстро и без перехода на внешние сайты. Бот отслеживает активность подписки и автоматически продлевает ее.