Тема психического здоровья окутана множеством мифов и устоявшихся представлений, которые нередко влияют на решение обратиться за помощью к специалисту и на приверженность лечению.
Многие избегают или откладывают обращение за профессиональной помощью из-за предрассудков, а вместо этого пытаются разобраться в своём состоянии самостоятельно — например, с помощью поисковых систем в интернете.
Нередко такие запросы начинаются со слов: «Это нормально…?» Люди пытаются понять, соответствует ли их состояние какой-то «норме», найти объяснение своим чувствам и заодно убедиться, что с ними всё в порядке.
Мы провели собственный анонимный опрос, начав его с этого вопроса, и поняли, что не хотим оценивать поведение или состояние человека как просто «нормальное» или «ненормальное».
Гораздо важнее разобраться: что происходит, почему это происходит и нужна ли человеку помощь.
В своём выступлении Илья Розов и София Мусифуллина, клинические психологи, разберут вопросы участников опроса с точки зрения того, как работают психические процессы и лечение, и поговорят о распространённых представлениях о психическом здоровье.
— Нормально ли не чувствовать интереса к жизни и жить в ожидании, что когда-нибудь всё изменится? Нормально ли не принимать свой диагноз?
— Нормально ли воспринимать каждый подъём или спад настроения как начало новой фазы?
— Нормально ли постоянно сравнивать свою продуктивность с другими?
— А если я постоянно откладываю дела, не могу следовать собственным планам и злюсь на себя за это — что со мной происходит?
10 октября на «Как ты?fest 2026» попробуем разобраться не в том, что «нормально», а в том, что действительно происходит.
📅 10 октября
🕞 15:30–16:30 мск
💻 Онлайн, участие бесплатное
Подробности на сайте: https://ngolikeyou.ru/likeyoufest2026
#КакТы_мероприятия
автор: @ngolikeyou