TGViewer
Психологічна підтримка Психологічна підтримка @psy_support · 27.3K subscribers
Post #1689 5.39K
Є втома, про яку не заведено говорити відкрито.

Втома від людей, які ніби постійно чогось потребують: уваги, включеності, підтвердження любові, реакції, присутності…

Іноді це викликає сильне роздратування, хоча поруч може бути близька або навіть дуже дорога людина.

Через це часто стає соромно, бо «хороші» люди мають співчувати, підтримувати, бути терплячими.

Але психіка влаштована складніше: постійна потреба іншого може переживатися як тиск, як вторгнення у внутрішній простір, як вимога весь час бути емоційно доступним.

Особливо важко це витримувати тим, хто з дитинства звик бути контейнером для чужих почуттів, тим хто занадто рано навчився вгадувати настрій інших і піклуватися про них.

Тому іноді за роздратуванням стоїть не жорстокість, а виснаження.

І визнати це чесно значно здоровіше, ніж роками змушувати себе бути «безмежно розуміючим».
  • ❤ 93
  • 🔥 21
  • 😢 19
  • 👍 16
More from @psy_support
  1. Oct 15, 2026Розклад дня «найкращої версії себе» 6:00 - підйом, вода з лимоном, медитація. 7:00 - трену…
  2. Oct 14, 2026Переклад з «підтримуючого» на людський Після кризи нам кажуть правильні слова. Але чується…
  3. Oct 13, 2026Післяпологова депресія чи просто виснаження? Після пологів втомлені всі. Навіть ті, хто в…
  4. Oct 12, 2026Раптом у голові спливає щось негарне: грубе слово до близької людини, страшна картинка, су…
  5. Oct 9, 2026Осінь і втома: мені хочеться розвіяти три міфи Міф 1. «Це просто лінь, треба взяти себе в…
  6. Oct 8, 2026Блогерка як подруга: це нормально чи ні? З одного боку, ви щодня «ходите в гості»: знаєте,…
Threads Profile ViewerView any public Threads profile without an account.Open ThreadLook →Writing with AI? Make it sound human.Metric37 rewrites AI drafts so they read naturally. Free AI detector, 1,500 words free.Try Metric37 →