🥕 Менше цукру й солі: в Україні проходить Тиждень здорового ланчбокса

Як зробити дитячі перекуси здоровішими? Це задача, з якою допоможе розібратися ініціатива «Тиждень здорового ланчбокса: Покажи свій кусь», яка запрошує поділитися своїм «кусем» — власним варіантом корисного перекусу.

Давайте разом формувати здорові звички у дітей 🍏

Чому це важливо
Нездорове харчування залишається одним із ключових факторів, що може спричиняти ризики для здоров’я, зокрема сприяти виникненню надмірної ваги та ожиріння. Це може бути тривалим процесом, який формується через щоденні звички, особливу роль у яких відіграють продукти, які містять надмірну кількість солі і цукру. Саме вони сприяють формуванню звички вибирати більш калорійну їжу. Ланчбокс із корисним перекусом – не замість гарячого обіду, а доповнення до нього – простий спосіб потурбуватись про здоров'я і дати дитині можливість самій зробити хороший вибір.

Більше ідей, корисних матеріалів та як долучитися: https://bit.ly/4nFstur