Відчуття, що тебе легко замінити

Іноді в стосунках, на роботі чи навіть у дружбі з’являється тихий страх: «без мене впораються», «я не настільки важливий», «я легко замінний»

Це не завжди про реальність, а часто про старий досвід, де нас порівнювали, відсовували, не помічали.

Тоді формується внутрішня нестабільність: любов і прийняття здаються крихкими, тимчасовими.

Та правда в тому, що кожна людина незамінна не функцією, а присутністю.
Ми не деталі в механізмі, а ми - окремий досвід, голос, спосіб бути в цьому житті.

Іноді важливо не шукати доказів своєї значущості назовні, а поступово відновлювати її всередині