شرمی که تجربه میکنیم، محصول نظرات آدمای دیگه، قضاوت های جامعه، یا اون استانداردهای غیرممکنیه که از بچگی توی گوشمون خوندن.

این شرم به تو نمیگه چیکار کردی؛ یعنی راجع به اعمالت نیست.
عوضش بهت میفهمونه که چی هستی!💔 یعنی به ماهیت و وجودت، به ذاتت حمله میکنه... به چیزی که خود تویی و خیلی وقتا قابل تغییر هم نیست!

تو رو به عنوان یک موجود ناقص و بی ارزش جلوه میده....

وقتی از بیرون بهت میگن: چرا این شکلی هستی؟ چرا اینطوری لباس پوشیدی؟ چرا اینقدر ضعیفی؟... جواب جملات واضحه!!!!!

اینجا باید گارد بگیری. باید بفهمی که این شرم، مال تو نیست؛ مال اونه که داره قضاوتت می‌کنه. سعی کن درگیر اون شرم نشی...

#عرفان

@Psy_RR